只要多喝水多运动,增加代谢就能慢慢改善体质性的水肿,很多人怕睡起来脸会水肿所以晚上水就会喝很少,但其实睡前半小时喝个半杯水,才是起床脸不水肿的秘密。...
瘦脸2013-06-17虽然说小脸美女的打造过程贵在坚持,但一些省力的小秘诀,能让你更快更省力地完成小脸美女目标。 ...
瘦脸2013-06-12侧睡或是躺较高的枕头睡觉,会使血液循环不好而让脸看起来肿肿的,若是变胖看起来就更像大饼脸,下巴附近的肉也会感觉下垂。经络按摩虽然不能改变骨骼,但却可以消除多余赘肉且消除浮肿。 ...
瘦脸2013-06-05精致小脸是每个女孩的梦想,我也是啦。但只要每次前一天晚上有聚会,小酌一下,隔天我的脸就会肿到想呼自己几巴掌来消水肿。而且每次看杂志,只要有安室奈美惠,就会超羡慕他那样的巴掌小脸。但想要脸变小也没这麽难,发喽下面几招,即使不能变安室那样,但至少可以在自...
瘦脸2013-05-28若是放着恐怖的双下巴不管,就会看起来比实际年龄老了5岁或10岁。这次要介绍每天持续进行就可以改善双下巴的3种简单方法,目标是成为清爽的小脸族。 ...
瘦脸2013-05-09总是被说有点婴儿肥的昆凌Hannah,最近出席活动让人眼睛一亮,似乎有点不一样了?!将长及过腰的微卷发放下,散发出甜美的女人味,整个人像是瘦了一圈,昆凌Hannah说他其实不太敢量体重,但应该是从46公斤瘦到43公斤,目前还在努力再瘦一点。但其实昆凌也不忌口,想要吃...
瘦脸2013-05-05胡萝卜 胡萝卜是非常理想的瘦脸食品。相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁,每天和蜂蜜搭配饮用,不仅可以帮助你成功瘦脸,还能带来全身的轻盈改变,真可谓是减肥、瘦脸的最佳食物选择。 ...
瘦脸2013-03-31STEP 1:疏通胸口,推走水肿 手指并拢,右手握拳,拇指伸出,将第一与第二关节之间的部分(接近第二关节)放在胸口中央,靠锁骨内侧的下方,顺着锁骨往外,首先施力往下推擦,然后往上移动到锁骨下,再往下推擦,左右各以这种方式按摩3个来回。 ...
瘦脸2013-03-20早上做伸展瘦脸操 STEP 1:往后拉伸脖子 ① 坐在椅子上,尽量往里坐,双腿屈膝并微微打开,上身挺直,两手与椅子靠背后侧互相紧扣固定。 ② 肩部靠在靠背上,往后仰起头部,令脸朝正上方,拉伸颈部和身体前侧,胸廓充分打开,拉伸5秒后,慢慢放松...
瘦脸2013-03-16■拉住耳朵,向外拉并扭转 耳朵的周边集中了连接头皮的筋肉,如果给予按摩舒缓,就能消解脸部疲劳。不只这样,扭转耳朵还能马上让脸色瞬间变得明亮,马上拥有好脸色! ...
瘦脸2013-03-06每年的年尾经历过了圣诞节、尾牙和接踵而来的春酒大小聚会和节目,加上过年时边吃年菜边懒懒地坐在电视前看电视、屁股黏着牌桌狂打牌……。如果这样的生活持续下去,出现双下巴只是早晚的问题。 ...
瘦脸2013-03-02韩国女星的美丽已经众所皆知,除了有乾净透亮的肌肤,相信很多人透过电视看到那些女星的“超级小脸”也惊叹不已吧! 这回就要来介绍韩国女星“变小脸”的2个小秘诀。 ...
瘦脸2013-03-01各位有街上巧遇过艺人的经验吗?直接见过艺人的人应该都知道,许多艺人的脸都很小。所谓「八头身美女」,小脸不也正是做为美人的必要条件。此外,小脸可以让身材看起来更好,更能凸显时尚流行感。 ...
瘦脸2013-02-26晚睡族很容易脸部浮肿,长期下去,浮肿退下后的空间就会被脂肪填充起来,成为真正的胖脸,形象就更加糟糕了。喝咖啡并不能让你瘦脸,一起来学习万人证实有效的排毒瘦脸操。 ...
瘦脸2013-01-23天气变冷,美眉们更缩在家不想活动,血液循环不好,加上冬天常吃重口味大餐,水肿情形自然较明显,即使穿上厚重衣服可以遮掩身体的肿胀,脸部也绝不能让别人看出破绽。本次美容师要示范居家就能DIY的小脸消肿按摩法,早晚轻松按就能恢复巴掌脸。 ...
瘦脸2013-01-22这可是台湾某著名整容医师亲传的瘦脸操,想在短时间成功晋升瘦脸一族,你绝对要试一试! ...
瘦脸2013-01-04Kevin老师把私藏多年的照片曝光,如果惊人的“逆生长”典范,多年来坚持不懈的注重保养,不但肤质变好很多,连脸也看起来要比10年小了很多!没有施打肉毒杆菌,没有进行削骨整形手术,这样的变化Kevin老师是如何做到的呢?让我们一一揭秘Kevin老师的瘦脸心经。 10年前的...
瘦脸2013-01-01很多MM天生就是圆脸,那么怎样瘦脸呢?下面39减肥编辑帮你分析圆脸的原因,同时教你四个瘦脸的方法,让你快速瘦脸。...
瘦脸2012-12-30一、洗脸瘦脸 在洗脸的时候,MM们可以尝试着用热水将毛孔打开,然后用冷水将毛孔收缩,接着用手掌轻轻的拍打脸部。 经常使用这个方法洗脸,能使你的脸部变得更加紧致,还能有效的促进脂肪加速燃烧,达到瘦脸效果。 ...
瘦脸2012-12-26现在的年轻女生经常把脸、腰、臀、大腿这几个部位作为减肥的目标。在自我减肥中,瘦脸真的有点难,如果没有专业的减肥指导,恐怕瘦脸不会跟着意念走,想瘦就能瘦。其实,瘦脸的方法很多,但持之以恒的脸部运动最有效。这里就为大家提供几种有效的运动瘦脸方法。 ...
瘦脸2012-12-10