念力减肥法 助你减肥
念力疗法，也是现在流行的所谓“潜能开发”的一种。在美国、日本等国家，很多人深信“心想事成”，绝非难事。...
减肥窍门2008-09-17让你无法摆脱肥胖的几个想法
有些人因为希望从别人口中听到“你最近苗条好多了”，有些人想着“反正会有瘦下来的办法” 于是放松了对吃喝的严格要求……减肥的朋友们，这些想法要不得，它们只会使你瘦不下来！...
减肥窍门2008-09-17心理暗示法 助你成功减肥
人们在讨论如何塑造健美体格时，往往会围绕训练计划，技术动作以及饮食营养等这些外在方法，却常常忽视了一个重要的内在因素，即人的心理作用。如果在健身时学会使用大脑，会收到事半功倍的效果。 ...
减肥窍门2008-09-17直觉减肥法 减肥不反弹
减肥是许多人面临的难题，一种全新的减肥方法可以让你虽一时未能遵守减肥规则，也无需自责。...
减肥窍门2008-09-176个心理法则帮你成功减肥
减肥除运用药物疗法、饮食疗法、运动疗法外，也运用心理疗法，即行为疗法...
减肥窍门2008-09-17想象力减肥法 懒人的最爱
减肥真是一件伟大的工程，为了实现这个梦想。人们想尽一切办法，现在坐着不动，动动脑子你就可以变瘦。这就是我们今天介绍的另类减肥。...
减肥窍门2008-09-17女人减肥要克服11种心理
曾经，女人们以叫嚣美容为时尚标志，现在女人们开始狂爱运动。用运动的方式表达对生活的热爱，当运动飚升为热爱生活的真理，总有些亲爱的女人们方寸大乱，套用句名言就是：她们一运动，看客就发笑……...
减肥窍门2008-09-17调整好心理 减肥加速度
小倩已到了恋爱年龄，可最烦心的事是身材肥胖。这几年，减肥药吃了一种又一种，效果却没有多少。...
减肥窍门2008-09-17好情绪减肥16条饮食建议
对于女人来说，每一种心情，都会有一种食物与之对应。生气？选择薯条；悲伤？冰淇淋当属首选；高兴？那再好莫过于比萨饼。...
减肥窍门2008-09-17六种心理误导你的减肥
为自己的体重苦恼过，也曾经采取过行动，但让你百思不得其解的是：坚持不懈地运动锻炼，为什么赘肉不见少反而“噌噌”往上长?难道“天生我胖必有理”?其实，有些被你奉为减肥真理的方法，恰恰是断送你瘦身之路的狙击手。...
减肥窍门2008-09-17加速减肥 一起来冥想吧
在生活节奏越来越快的年代，我们已经无暇停下来思考一下自己所需，更何况停下来冥想，时间创造价值啊。但是，想要减肥的姐妹们可要注意了，最近的一项研究表明，冥想有助于减轻精神压力，能加速新陈代谢，从而使减肥加速。...
减肥窍门2008-09-17改变餐桌布置就能减肥
这年头减肥的方法是什么都有。有激烈型的，有温柔型的，有愚蠢型的。这个现在居然说换换桌布的颜色就可以减肥了，是心理安慰还是真有其事...
减肥窍门2008-09-17运用减肥心理学帮你减肥
食欲与情绪有关的观点，一般人都能理解。根据心理学家的研究发现：肥胖者遇到高焦虑情景时会吃得比平时多...
减肥窍门2008-09-17去除你心上的那块肥肉
心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，培养肥胖者正确的行为,因此，推出了一套减肥心理操,你可以试着做一做。...
减肥窍门2008-09-16减肥者该如何控制好情绪
减肥者的心理情绪的稳定与否往往是减肥能否顺利进行的关键。...
减肥窍门2008-09-16减肥失败主观原因探讨
同样是肥胖症，有些人减肥成功了，而有些人却以失败告终，这是为什么？焦东海教授指出，主观原因一般有以下六种情况。对号入座看一看，你有没有符合的？...
减肥窍门2008-09-16最前卫:“直觉”减肥
减肥是许多人面临的难题，一种全新的减肥方法可以让你虽一时未能遵守减肥规则，也无需自责。但关键一点一定要记住：只有在你感到饥饿时，才能进食。...
减肥窍门2008-09-16科学家认为：减肥靠自信
我们生活在一个与腹部赘肉和腰围尺寸进行全民作战的时代，各种减肥妙方不断推陈出新。...
减肥窍门2008-09-16心理减肥法人人见效
女性在反反复复地进行瘦身，尽了最大的努力，结果还是对着自己的脂肪无可奈何，这种情形在现代都市女性中非常普遍。 ...
减肥窍门2008-09-16减肥心理操 你试过吗
心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，培养肥胖者正确的行为，因此，推出了一套减肥心理操，你可以试着做一做。 ...
减肥窍门2008-09-16