苹果与食肉瘦身餐都是众所周知的减肥瘦身餐已经流行过了很久了。现在聪明的网友又发掘出了番茄瘦身餐,不知道效果如果呢?大家要不一要一起来试验一下呢?
效果:可减去5-10苹磅(约2-5公斤)。
艰苦度:☆☆(以五粒☆最高)
为何吃番茄可瘦身?
每日两餐之中又可以吃几个番茄?
吃番茄代替正餐要注意的事项:
2、任何食物,只要过量皆会导致肥胖,幸好番茄易于有饱肚感,但亦要小心吃过量而导致弄巧反拙如水肿等。
我在网站上找到的。正准备试一试。大家一起分享吧!!
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艰苦度:☆☆(以五粒☆最高)
为何吃番茄可瘦身?
每日两餐之中又可以吃几个番茄?
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2、任何食物,只要过量皆会导致肥胖,幸好番茄易于有饱肚感,但亦要小心吃过量而导致弄巧反拙如水肿等。
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