156公斤小伙为减肥接受缩胃手术
一个156公斤的青年男子被推进了大连市中心医院普外科手术室。男子过于臃肿的身体近日来使他成了医院的焦点人物。因为肥胖，男子的身心已经遭受了巨大创伤。昨天，他接受了医生为他实施的“腹腔镜可调胃束带胃减容术”，手术成功后，最初几个月有望每月减轻5公...
男人减肥2008-07-2720岁阶段的男性健身标准！
20岁时你每天可以跑10公里，一口气能做30个俯卧撑，但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声，不那么灵活了。人的衰老是不可避免的，难道就这样任其发展吗？不能！事实上你只要从现在开始坚持锻炼，你就能保持青春活力。 20岁左右，运动医学将这个年龄段称为&ldqu...
男人减肥2008-07-27瑜伽--雄健男儿也钟情
静谧的气氛中，身体随着平缓的呼吸慢慢舒展，调养身心的瑜珈不仅得到了广大女性的青睐，而且也吸引了不少男士加盟。近日，一种男士理疗保健瑜珈健身运动正在我市悄然兴起。 在清新的夜空中，禅城区健力美玫瑰园健身中心５００平方米的室外蓝天花园里，男士们伴...
男人减肥2008-07-27男士调理保健瑜珈健身
静谧的气氛中，身体随着平缓的呼吸慢慢舒展，调养身心的瑜珈不仅得到了广大女性的青睐，而且也吸引了不少男士加盟。近日，一种男士理疗保健瑜珈健身运动正在我市悄然兴起。 在清新的夜空中，禅城区健力美玫瑰园健身中心５００平方米的室外蓝天花园里，男士们伴随着...
男人减肥2008-07-27
男性修习瑜伽有好处
修习瑜伽的人都有这样的感觉：神经完全地放松，压力得以释放，外在与内心不断地变化与成长。所以，瑜伽对每个人都有好处。不过，从目前国内不论大小的瑜伽馆或健身俱乐部里的瑜伽课程中，几乎很少看到男性的身影，差不多99%是女性朋友。对瑜伽的误解让许多男性裹足不前，...
男人减肥2008-07-27男人为什么要练瑜伽
如果你没有经历过30岁以后的熬夜心慌，没有体会过爬山时总是垫后的懊恼，市女人香美容健身会所提醒您这个专题完全可以略过不看。 事实上，在《我们如何、为何老去》一书中指出，男性30岁后的整体生理状况，正如抛物线般，每年以一个百分点递减。 男人的游戏规...
男人减肥2008-07-27名人健身：大男孩钟情瑜伽
陈坤:只要你喜欢，就不会觉得难 干净、健康、自然、清新……像带着露珠的空气一般。相比于肌肉男的八块腹肌，青年演员陈坤的清爽更胜一筹。而更让人意外的是，这个大男孩儿却钟情瑜伽运动。 陈坤从大学最后一年开始练习瑜伽，至今已经有五年多的时...
男人减肥2008-07-27男人多运动 减肥又助性
尽管男性不崇尚“骨感美”，但日渐发福也并不是一件好事，至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男性易发胖的部位和女性不同，“啤酒肚”便是年轻男士最头痛的事。但是，啤酒肚并不是不可避免的，去掉它你会更好看，精力会更充沛，也会...
男人减肥2008-07-27
三个策略让你的老公不发福
到了应该要节食的时候，男人的配合意愿往往不是很高。让一个不知情的男人过着凄惨的节食生活，而且不觉得老婆是讨厌鬼，这可需要非常高明的手腕。 1 灌大量的迷汤是成功的第一步：“减肥之后你会比现在更帅？说真的，我很难想象。”“好想...
男人减肥2008-07-27
适合男人的十天减肥特训
这个十天减肥特训在美国非常流行，居称，所有试行男士都在十天之内减掉了10—17磅（1磅约为0.9斤） 必备物品： 3瓶柠檬汁，用来调配适当酸度的柠檬水，每天饮用，有利于疏通肠胃，同时它的卡路里含量非常低，不会影响你的减肥效果； 蔬菜汁（用来...
男人减肥2008-07-27男人过胖或不当减肥都会影响性生活
肥胖影响男性性功能 1、由于肥胖，厚厚的腹壁常把男性阴茎埋没，给性生活带来极大不便。 2、阴囊里脂肪过多，可致睾丸内温度升高，对生殖不利。 3、体内过多的脂肪会增加脂肪组织里由雄激素向雌激素转化的过程，从而使男性睾酮水平下降，使男性性欲和性功...
男人减肥2008-07-27男士冬季减肥之另类口号
虽然是冬季，男士们或坚持锻炼，或掏出钱包购买减肥药，或拒绝美食诱惑，在这些男士中，我们也发现了一些关于减肥的新口号。 口号一 减肥为了“见家长” 小李今年春节要去女朋友家，这件大事可是关系到是否娶得美人归的“关口”，能不&...
男人减肥2008-07-27男人减肥从肚子开始
男士发胖，从肚子开始。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢？采用无限制节食、果腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。日常生活中，应适当节制饮食，少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度。此外，还应多参加体育锻炼，...
男人减肥2008-07-27
男人美背塑造计划全攻略
如果长期保持“前倾”姿势，肩胛骨会渐渐由“一”字变成“八”字，直接导致人含胸驼背。这还不是最可怕的，最可怕的是后背上的肌肉群(主要包括菱形肌、竖棘肌以及背扩肌三部分)也会因此变得柔弱。失去肌肉的保护，人体的支撑—&mdash...
男人减肥2008-07-27
抱双肘直立能减啤酒肚
大腹便便，身材走样，是困扰很多中年男子的问题，随着“啤酒肚大军”的增多，如何减掉啤酒肚成了很多人关心的话题。 日本医学专家指出，消除啤酒肚要养成良好的运动习惯，平时要少坐着，多站立，站立的最好动作是双手抱肘，两腿尽量合拢并立，...
男人减肥2008-07-27
胖男人的着装技巧
在日常生活中，标准体型的人们毕竟不多，服装与体型的配套目的，就是通过视错觉来达到完善的印象。 肥胖体形的男士在整体上有敦实之美，为了看上去再苗条些，可以选择带有垂直线型的款式，使视觉上有延伸和狭窄感。面料纹样上带垂直性，紧密细腻感的织物是...
男人减肥2008-07-27
减掉啤酒肚 杜绝青蛙老公
年少时陶醉于青蛙王子的童话，恨不能吻遍满池塘的青蛙，然后王子出现了，灰姑娘变身，从此过上幸福快乐的生活。成年后懂得童话只是入睡前妈妈给小姑娘讲的故事，生活才是真实的。 在真实中生活的你有一天突然发现：青蛙出现了，却不是王子。老公风采依旧，...
男人减肥2008-07-27
杜家毅 42天掉30斤的减肥经
很难相信眼前这个杜家毅曾经是电影《洗澡》里那个高唱《我的太阳》的胖哥，因为印象中那胖哥至少100公斤开外，如今杜家毅68公斤的体重和2尺1的腰围标准得让人刮目相看。从药物到节食再到最后每周三次的健身训练，他累计减重30多公斤，经过如此这般的肉搏战后，杜家毅感觉...
男人减肥2008-07-273种适合男士的瘦脸方法
痛楚销魂：终级瘦脸法 小脸的流行，让下颌角磨削术变得非常流行。通过锯除、磨削下颌角（俗称“腮帮子”）的突出部分，一步到位显出小脸美态。有的人脸大是因为面部的骨骼问题，这时可以将你面部的骨骼磨掉一些达到瘦脸的目的，医学称之为骨性组织的部分...
男人减肥2008-07-27
男人减肥新时尚 玩掉脂肪
刘军从不担心自己身上哪天会冒出一些多余的脂肪，因为他有对付脂肪的一整套秘密武器，都是哪些装备？看看他的切诺基你就知道了，如果碰巧它正在高速路上狂奔，那只能看见挂在后面的两辆山地自行车，不过一旦车停稳，车门一开，刘军就会变魔术般地从里面掏出...
男人减肥2008-07-27