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减肥食物

  • 4种食物 减去体内多余脂肪

    美国MSNBC近日刊登营养学家推荐的5种食物,有助减去体内多余脂肪。...

    减肥食物2009-07-18
  • 肥胖的人应多吃这些蔬菜吧

    黄瓜中含有丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,胖人适当多吃些黄瓜,减肥的效果好。...

    减肥食物2009-07-15
  • 能够消除浮肿的食物

    您知道食物也可以帮助您消除浮肿吗?以下几种食物可以帮您摆脱浮肿。...

    减肥食物2009-07-10
  • 常吃黄瓜可减肥及预防冠心病

    黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜(蔬菜食品),以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性(女性食品)朋友。...

    减肥食物2009-07-07
  • 常吃土豆可减肥也可治胃病

    土豆在欧美享有“第二面包”的称号。中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效,可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。...

    减肥食物2009-07-06
  • 看看明星们减肥都吃些什么

    每一位追求美丽的女性都希望拥有明星一样的身材,下面,就让我们去看看明星减肥都吃什么?...

    减肥食物2009-07-05
  • 减肥时不能吃的蔬菜和水果

    如果想减肥成功,有些蔬菜和水果是千万不能吃的。...

    减肥食物2009-07-05
  • 夏天减肥 应该多吃哪些蔬菜

    黄瓜:黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比,其所含的营养成分较少。而且,黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。 ...

    减肥食物2009-06-29
  • 十二种瘦身食品吃出优美曲线

    牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。...

    减肥食物2009-06-27
  • 9食物专吃脂肪 与你并肩作战

    气温渐渐升高,女孩们的衣衫渐薄,你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节?你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰,都看不到一丝赘肉,身材曲线完美无瑕?生活家小编现在就为你亲身打造360度完美瘦身计划,综合各式减肥瘦身资讯,为你的清凉夏天做足准备!...

    减肥食物2009-06-25
  • 轻盈瘦身 夏日抗浮肿的食品

    一早上醒来,发现腰围突然大了一码,真的胖了吗?还是水肿在搞鬼?巧吃排水食物,轻松“瘦身”,不要虚胖再来侮辱我的美! ...

    减肥食物2009-06-21
  • 减肥成功 一定多吃这些食物

    法国科学家的一项最新研究结果显示,根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。...

    减肥食物2009-06-21
  • 多吃白色食物对减肥有利

    气温渐渐升高,女孩们的衣衫渐薄,你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节?你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰,都看不到一丝赘肉,身材曲线完美无瑕?生活家小编现在就为你亲身打造360度完美瘦身计划,综合各式减肥瘦身资讯,为你的清凉夏天做足准备!...

    减肥食物2009-06-18
  • 九种低热量食品 帮你轻松减肥

    有句话叫“胖从口中来”,很多人以为食得少就可以减肥,事实上有不少人抵受不住挨饿感觉,偶尔暴吃一顿而得到相反效果。其实,长期选择低热量的食品,不用节食依然达到减肥目的。 ...

    减肥食物2009-06-15
  • 这些蔬菜 吃了不会发胖

    一般人都会想当然地认为吃蔬菜不会发胖,因此对蔬菜的食用也不加选择和控制。其实,过多地食用碳水化合物含量高的蔬菜,其中过剩的碳水化合物也会转化为脂肪在体内储存起来。...

    减肥食物2009-06-13
  • 享“瘦”减脂美食多吃不胖

    很多想减肥的人会倾向于过度节食,似乎吃什么都会增加体重。其实,这种想法是片面的,想要减肥可以多多利用食物天然的特性,帮助减少脂肪吸收!以下七种美食要减肥的你决不能错过……...

    减肥食物2009-06-09
  • 常吃肉桂可减肥降脂降糖

    肉桂即桂树的树皮,俗称肉桂、五桂皮等。肉桂是一种药食两用的中药,药用可散寒止痛、暖脾胃、通血脉,同时又可作为风味香料。肉桂粉可烹调肉类以祛腥,或加在咖啡、蛋糕、果酱、水果派中以增加香味。 ...

    减肥食物2009-06-05
  • 吃鱼减肥 常吃5种鱼能瘦身

    鱼类含有的胺基酸是蛋白质补给的最佳来源,它能让营养均衡身体健康,而且营养比其他的肉类高,热量又比较低。...

    减肥食物2009-06-03
  • 土豆是健康营养的减肥食品

    别看土豆土里土气不起眼,营养学家却这样劝告减肥者:吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪,是所有充饥食物望尘莫及的,每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。...

    减肥食物2009-05-31
  • 胖人应该多吃的七种食物

    黄瓜:黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比,其所含的营养成分较少。而且,黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。...

    减肥食物2009-05-22
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