网友一个月瘦20斤的无运动减肥法，推荐给所有想变瘦的人
32岁的杰西是一个3岁孩子的妈妈。每天忙碌的生活让她早就忘却了自己的身材。不经意间她已经从95斤的苗条身材肥胖到了125斤。直到有一天杰西跟老朋友聚会时才发现，除了自己，朋友...
减肥方法2019-05-29
让你立竿见影瘦下去的3种减肥方法
为了减肥不敢吃不敢喝，虽然减肥前期的瘦身效果显着，但是过不了多久就会反弹。...
减肥方法2019-05-26
三种轻断食减肥法，不仅能暴瘦还能美肌
断食减肥是最错误，也是失败率最高的减肥方法。因为没有人能一直断食，一旦恢复饮食就会减肥反弹。另外断食还会造成身体的营养不足，长此以往就会增加身体的患病几率，同时也...
减肥方法2019-05-23
一周暴瘦五斤的减肥法，尝试就有收获
天气越发炎热，穿的也就会越来越少，当然对身材的要求也会越来越高。所以在现在这个阶段，大家最需要就是能在短时间内暴瘦的方法。下面介绍一个一周内就能暴瘦五斤的减肥方法...
减肥方法2019-05-21
瘦下来了吗？一定要尝试的三个减肥方法
在这个容不下一丁点赘肉的世界里，您的身材管理的怎么样了？是否已经减肥成功？如果近况不是太好，推荐大家尝试一下以下的三种减肥方法，总有一种能将你身上的赘肉击退。...
减肥方法2019-05-21
一天至少减重一斤的减肥方法
一天比一天瘦可能是大部分人的梦想，尤其那些有减肥需求的人更是希望越来越瘦。为了满足大家的需求，整理一些减肥方法，至少每天可以减重一斤哦。...
减肥方法2019-05-19
超实用的两个减肥方法，既不用节食，也不用运动
可以轻松变瘦，但是不用控制饮食，更不用运动是所有人的愿望。掌握如下两个减肥方法，便可满足大家长久以来的夙愿哦。...
减肥方法2019-05-19
水煮蛋减肥法 坚持一周至少可以减重五斤
鸡蛋中含有丰富的氨基酸，既能给身体补充养分，还能提高新陈代谢和增肌减脂。除此以外鸡蛋还有着极强的饱腹效果，能快速饱腹，还能延长饱腹时间，对限制饮食和降低食欲有着很...
减肥方法2019-05-17
根据肥胖类型的不同，推荐一些有针对性的减肥方法
体脂率超标的人都统称为肥胖人群，但其实肥胖也分很多种。根据肥胖类型的不同，减肥的方法也各不相同。那么这次就来介绍一下，不同类型的肥胖应该选择哪些不同的减肥方法。只...
减肥方法2019-05-16
经过实践总结出的一个月轻松廋十斤的减肥方法
经过实践总结出的一个月轻松廋十斤的减肥方法变瘦是梦，但也是一个容易触及的梦，网友采用如下的减肥方法在一个月内轻松的瘦了十斤，从最开始的120斤减到了110斤。现在她依然在...
减肥方法2019-05-14
教科书级减肥方法，没有最瘦只有更瘦
减肥方法满天飞，早就让想减肥的人挑花了眼，其实想要变瘦无非就是迈开腿和管住嘴，只是如何去启动开关和规范过程有着不同的方式。...
减肥方法2019-05-09
持续做这两件事，一个月轻松瘦十五斤
减肥是最成功的整形。如果一个人能变瘦，不仅外形会更苗条，就连行动和表情都能显示出自信。可以说一次成功的减肥就能让一个人由内而外的变美。...
减肥方法2019-05-08
网友暴瘦40斤的减肥秘籍
对于一个对运动永远说No，对吃永远说Yes的自己来说，胖是情理之中的事。并且自己一直都把体重控制的非常好，总是在128-130斤左右徘徊。虽然明白自己的体型不好，但从来没有为此而...
减肥方法2019-05-06
无需运动 一个让你快速变瘦的饮食减肥法
推荐一个厉害的减肥方法，无论体重基数大还是小，只要能按照这个方法去做，都能快速的变瘦。但是所有的减肥都是一个持续的过程，想要收获更好的身材，就要坚持减肥哦。...
减肥方法2019-04-29
网友保持90斤体重的小秘籍
减肥不难，不过减下去不反弹才是真正的王者。网友Lisa就是这个王者。她从120斤瘦到90斤以后，五年以来身材都保持的非常好。...
减肥方法2019-04-27
如何才能在短期内消耗大量的脂肪
虽然都知道减肥是一个过程，但是大部分人还是想以最快的速度瘦下去。这次就推荐一些可以快速燃脂的方法，瘦身的速度和效果都非常好。...
减肥方法2019-04-25
一周就能暴瘦的味增汤减肥法
味增汤在日本非常的流行。它是一种用黄豆发酵而成的味增做出来的。味道独特并且含有许多大豆中的营养成分。对减肥瘦身有着很大的帮助。...
减肥方法2019-04-22
看似普通但却效果惊人的两个减肥方法
总是嚷嚷着减肥辛苦，不仅不能吃，还得剧烈运动。其实减肥真不是你想的那样，首先减肥不需要节食，并且节食也不一定会减肥成功。另外运动减肥不是比哪种运动消耗的热量高，而...
减肥方法2019-04-21
三种最受欢迎的减肥方法，瘦身效果非常好
随着人们对健康的重视，减肥期间选择的方法也不再是节食和挨饿。大家更喜欢那些可以融进生活并且能长期持续的健康减肥方法。这样就能在保证健康的前提下快速的变瘦，并且不会...
减肥方法2019-04-18
今天你瘦了吗？这样减肥，坚持9天就能快速变瘦
减肥有效果了吗？裙角飞扬的日子马上就要到了，如果你还没有瘦下来，不妨尝试一下这次推荐的九天减肥法，只需要坚持九天就能瘦到让自己尖叫。...
减肥方法2019-04-18