女人减肥 三个障碍要克服
无论你选择哪种减肥运动，都必须持续进行不可间断，要每天坚持，否则你以前的努力将功亏一篑! 生理周期 女性生理周期女性在来月经之前都会有不同程度的烦躁、脾气大、嗜吃、嗜睡等现象，这种现象就是“经前综合征”。在这段时间内，一方面有无法抗拒...
预防肥胖 2008-08-30肥胖疫苗 瘦身从此一劳永逸
据《美国科学会公报》报道，美国加州史贵普斯研究所近日研发出一种肥胖症疫苗，不但可以大幅减缓老鼠体重增加的速度，而且可以减少尽情吃喝的老鼠的体脂肪。 研究人员为实验老鼠注射一剂对抗“饥饿荷尔蒙”(ghrelin)的疫苗后，这些老鼠再怎么吃都不会发胖...
预防肥胖 2008-08-30催吐法减肥 当心胃痉挛
“催吐减肥法”根本不可取，将吃进去的东西硬吐出来，不仅会破坏肠胃正常消化功能，还会导致营养不良甚至出现厌食症。 近日，家住塘沽的薛女士听信网友传授的所谓“催吐法”，每周将吃进去的东西硬吐几次以达到减肥目的。谁知坚持了一个月，体...
肥胖危害 2008-08-30肥胖增加患白内障危险
一项新的研究显示，除了所有其它问题外，肥胖还能增加世界第一大失明原因－－白内障的危险。 该研究认为，白内障危险的增加与体质指数（BMI）直接相关。美国旧金山公共卫生部和哈佛大学公共卫生学院的研究人员对13万名年龄为45岁以上的美国成人进行了调查，研究初时...
肥胖危害 2008-08-30为什么肥胖女性胆石多？
胆结石的发生与饮食有密切的关系，因此是中年人，尤其是肥胖女性的常见病。 美国著名营养学家简·卡帕研究指示，预防胆结石形成的食物为大量蔬菜、大豆、少量酒精及橄榄油。促进胆石发作的食物为咖啡、糖。 英国的一项研究表明，信奉素食主义的女性胆石...
肥胖危害 2008-08-30肥胖容易导致脂肪性肝病
随着经济的发展，生活水平的提高，脂肪性肝病的发病率呈上升和年轻化的趋势，它已经成为“上班族”健康的新危机。而且，更为可怕的是，一旦患上脂肪性肝病，很可能波及全身，给人们带来难以想象的灾难。因此，对于脂肪性肝病的防治，不仅是医学问题，更是社会...
肥胖危害 2008-08-30女性肥胖易致多囊卵巢综合征
妇科专家唐立新提醒，婚后迟迟不孕的女性，若有身材肥胖、月经不调，四肢多毛和痘痘久治不愈的情况，一定要考虑卵巢问题，早日检查，及时就医。 据唐立新介绍，多囊卵巢综合征多发生于20-35岁生育期的女性。专家提醒，眉毛浓密，嘴唇、两臂、腹中线、外阴部、肛门周...
肥胖危害 2008-08-30肥胖症易诱发食道癌
最新一期《美国胃肠病学杂志》公布的一份研究报告说，美国食道癌患者数量近年来急剧增加，肥胖是主要原因之一，因此避免肥胖有助于预防食道癌。 报告说，从1973年至2001年，美国的食道癌患者人数由30万人增加至210万人。尽管确切原因尚待进一步探讨，但研究显示，高...
肥胖危害 2008-08-30肥胖可能影响大脑发育
《神经病学纪事》杂志网络版日前发表的一项研究结果显示，人体内脂肪过多可能会加速大脑老化，增加人们罹患早老性痴呆症等相关疾病的风险。 美国退伍军人事务部旧金山医疗中心的研究人员介绍说，他们利用磁共振成像技术，对50名健康的中年女性和中年男性的大脑进行...
肥胖危害 2008-08-30肥胖女性易患子宫内膜癌
肥胖者容易患高血压、糖尿病、冠心病、动脉硬化、中风等心脑血管疾病，这是人所共知的。然而在女性，肥胖还与某些妇科肿瘤的发生有着密切联系。 大量的临床资料表明，肥胖女性容易患子宫内膜癌，其发病率较瘦女子高，这是为什么呢？因为子宫内膜癌发病因素主要与经...
肥胖危害 2008-08-30胖人为何多伴有脂肪肝
许多肥胖人经过B超及肝穿刺检查常常发现肝脏发生了脂肪性变，肝组织检查表明：约50％的肥胖人合并脂肪肝，特别是腹部肥胖的人发生脂肪肝的机会更多。这是为什么呢？ 原来，正常肝脏只含有少量的脂肪，约占4％－7％，其中一半为中性脂肪（甘油三酯），其余为卵磷脂和...
肥胖危害 2008-08-30肥胖女性易患哪些疾病？
由于肥胖对人体的内分泌系统及代谢有一定影响，对生长发育不利，且使人体免疫系统功能降低，因此，肥胖妇女常易合并一些妇科疾病。 这些疾病除了卵巢机能不全，子宫发育不全，子宫体癌，不孕症，外阴、阴道湿疹，此外还伴有性机能异常情况。其中以卵巢机能不全（子...
肥胖危害 2008-08-30肥胖引起的常见并发症
有人说：“肥胖是各种疾病发生的温床”，此话一点不假。可以这么讲，当你身体刚开始发胖的时候，各种并发症就在你的体内酝酿、发展中，如果肥胖症患者不及早治疗，控制体重的增长，各种并发症发生的可能性将大大高于正常人。 肥胖症容易并发的各种常见并...
肥胖危害 2008-08-30肥胖人为什么容易患糖尿病
医学研究表明非胰岛素依赖性糖尿病人70%-80%的人有肥胖病史，这些人生活往往较富裕，饮食增多了，体力活动减少了，身体也胖了，糖尿病就随之而来了。 肥胖人的血液中，胰岛素含量虽然不低于正常人有的甚至还高于正常人，由于脂肪细胞上的胰岛素受体减少或受体缺陷，...
肥胖危害 2008-08-30肥胖对人身体器官的危害
肥胖者体积庞大，往往需要付出更大的体力，来完成一定量的工作，再加上反应迟缓 ，动作不灵活敏捷，频频发生意外。 肺 当体重增加时，肺部就必须输送更多的氧气供给所需，然而肺并没有因为体重的增加而相应变大，另外下腹部肥厚的脂肪也会限制肺的呼吸活...
肥胖危害 2008-08-30肥胖症的危害及其防治
随着全球经济的快速发展，生活水平的日益提高，饮食结构也在不断变化，以及体力劳动的减少，肥胖症的发病率与日俱增，已成为全球首要健康问题摆在人们面前。据不完全统计，全世界的肥胖症以每5年翻一番的惊人速度增长，粗略计算发病人数已近5亿。每年肥胖症促成的直...
肥胖危害 2008-08-30水果餐易患“水果病”
时下不少时髦女性都热衷于把水果当饭吃，认为“既能减肥又营养丰富”。过量食用水果容易患上“水果病”，若空腹吃更会引起肠胃病甚至引起胃结石症。 雪梨、香蕉等均属寒凉性的水果，过量食用会对胃功能造成损害，尤其对体质属虚寒的人更不适合...
肥胖危害 2008-08-30孕妇过胖隐患多
肥胖孕妇比一般孕妇的产科并发症多。这是由于身体脂肪蓄积，造成组织弹性减弱，分娩时容易造成宫缩无力而滞产，或者发生大出血。 肥胖孕妇容易并发妊娠高血压综合征。临床表现为：高血压、水肿、蛋白尿等，有时会给孕妇及胎儿造成严重后果。除此以外，肥胖孕妇并发...
肥胖危害 2008-08-30女性患骨关节炎多因肥胖
有人说肥胖百害，唯有一利，那就是肥胖者骨质疏松比较轻。此话有一定道理，但从另一方面来看，肥胖也会引起骨关节疾病。 肥胖可能引起骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最大的是骨性关节炎。它多发生在可活...
肥胖危害 2008-08-30肥胖易导致女性不孕
澳大利亚研究人员日前发现，肥胖妇女之所以不易怀孕，是因为她们排出的卵子孕育成为健康胚胎的可能性较小。 据德新社报道，澳大利亚阿德莱德大学的研究人员卡当斯·明格发现，卵子周围为其提供养分的细胞中的一种蛋白质是将肥胖和不孕联系起来的关键。 ...
肥胖危害 2008-08-30