瑜伽音乐- Breathing Silence 吐息
瑜伽音乐- Breathing Silence 吐息...
瑜伽减肥2008-10-11瑜伽音乐- Moon Temple 庙堂
瑜伽音乐- Moon Temple 庙堂 ...
瑜伽减肥2008-10-11各种瑜伽用品的用途
瑜伽垫、瑜伽服、瑜伽球、瑜伽砖……面对各种瑜伽用品，你知道它们有什么作用，如何使用吗？ ...
瑜伽减肥2008-10-10如何选购瑜伽用品
瑜伽运动日益成为人们修身养性，康体美体的健身项目，但如何选择瑜伽用品，人们却知之不多，这里稍作介绍，希望对瑜伽爱好者有帮助。...
瑜伽减肥2008-10-10如何选购瑜伽垫
随着瑜伽大受欢迎，市面上的瑜伽垫也多了起来，令人眼花缭乱。作为一个“聪明”的消费者，除了价钱外，购买时还应该考虑什么呢？ ...
瑜伽减肥2016-02-13购买瑜伽服应该注意些什么
对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。...
瑜伽减肥2016-02-13如何选购瑜伽服
呼应打坐的方便性和舒适，瑜伽服应当舒适宽松。在今年东方味浓得化不开的氛围中，崇尚简约自然的禅风时尚也在悄悄地吹，瑜伽服自然也是一派习禅的精神。...
瑜伽减肥2016-02-13如何开始练习瑜珈
进入21世纪，瑜珈渐以修身健身的功能为主要取向，成为健康新风潮。为适应当代人的需求，瑜珈亦经过改进，出现热瑜珈(在高温环境下练习瑜珈功)、瘦身瑜珈、力量瑜珈(借助适当重量的哑铃等负重瑜珈Iron Yoga，从而塑造肌肉的力度与形状)等现代瑜珈。...
瑜伽减肥2008-10-09瑜伽练习者五种毛病需注意
如果不是在练瑜伽，就是在去瑜伽馆的路上。”有人这样形容都市女性对瑜伽的热衷。放松、舒缓、平衡，瑜伽带来了一种内外兼修的生活方式。但如果在运动中不讲究方法，反而会损伤肌肤，影响健身美体的效果。...
瑜伽减肥2008-10-07揭秘瑜伽机构的几大黑幕
一些瑜伽机构和瑜伽教练在他们贫弱的瑜伽知识的基础上大胆创新，推出了无数的伪瑜伽，对人体有害无益。 关于瑜伽的师资 瑜伽培训机构以工业化流水线的方式大批的生产瑜伽教练，一个对于瑜伽一无所知的人经过短则三天五天，长则十五天的培训即可拿到师资证...
瑜伽减肥2008-09-10