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减肥窍门

  • 只要能克服减肥期间出现的三个问题,变瘦也就指日可待了

    减肥不是誓言,更不是一蹴而就的事。它是一个漫长并且艰辛的过程,只有耐住性子,坚韧的努力下去才能收获预期的效果。...

    减肥窍门2019-06-19
  • 这些生活习惯 正在影响你的肝脏

    肝脏是人体最大和最重要的器官之一,它执行500多项重要功能,包括净化血液、排除毒素、将营养物质转化为能量,以及储存维生素和矿物质。为了确保这个极度重要的器官正常运转,...

    减肥窍门2019-06-19
  • 只需改变姿势,不仅能减肥还能形成易瘦的体质

    说到减肥大多数人想到就是少吃吧?其实最简单并且马上能收获效果的减肥方法是调整身体的姿态。因为姿势可以从外观上直接将身体拉长和缩紧,减肥瘦身的效果异常显著。...

    减肥窍门2019-06-19
  • 纤体霜刺激成分或使皮肤过敏发炎

    号称“哪里想瘦抹哪里”的纤体霜,很多人涂上以后会有火辣辣的感觉,便以为是脂肪在燃烧。然而,事实上真的是这样吗?...

    减肥窍门2019-06-19
  • “暴汗服”大量排汗造成电解质紊乱

    ​“发汗控体服系列是可以运动10分钟,就能让你汗流浃背的新概念运动服装。穿着发汗控体服运动,意味着更多卡路里的消耗。”在某电商平台,一家发汗控体服的商家在商品链接中如...

    减肥窍门2019-06-19
  • 想减肥却懒得运动?研究称洗澡也能消耗卡路里

    最新研究表明,洗热水澡不仅放松心情,而且可以加速人体的能量消耗。一起跟随美国时尚杂志《COSMOPOLITAN》了解轻松燃烧卡路里的小技巧吧。...

    减肥窍门2019-06-17
  • 最新研究:胖一点的人可能更健康?

    丹麦一项历时近40年、涉及10万多名成年人的研究发现,体重指数(BMI)“超重”的人比“健康”、“体重不足”和“肥胖”的人更有可能长寿。...

    减肥窍门2019-06-17
  • 啥也不用做便能马上变瘦的方法

    气温上升,穿背心和短裤的日子变多了。焦急减肥的人也随之增多。越是着急变瘦,采用的减肥方法越是极端。从节食到疯狂运动,所有的减肥方式都尝试个遍,最后不仅没瘦还因为暴...

    减肥窍门2019-06-16
  • 早上起来总没精神?营养搭配帮你唤醒一天活力

    早上闹钟响起却总想再睡一会?除了睡好觉,营养搭配也可以帮助唤醒活力。一起跟随法国《TOPSANTE》杂志听听营养师洛朗斯?贝内代蒂(Laurence Benedetti)的建议吧。...

    减肥窍门2019-06-14
  • 三个诱发肥胖的生活现状,每天你都生活在其中

    是什么让你变的又胖、又易生病?饮食过量、饮食不健康还是忽冷忽热的天气?其实身材的改变和免疫力低下等问题全是因为你的生活现状造成的。...

    减肥窍门2019-06-13
  • 还在问别人是怎么瘦的?先检讨检讨是如何胖的吧!

    每天像追星一样的问身边的朋友是如何瘦下来的。变瘦何止是吃了什么和动了什么?还有那些渗入骨髓的习惯也是影响身材的必要因素。即使你吃了和别人一样的减肥餐,也可能因为你...

    减肥窍门2019-06-13
  • 饭后靠墙站立半小时能减肥吗?

    有很多人说饭后靠墙站立半个小时就可以减肥,真的是这样的吗?下面我们一起来看看饭后靠墙站立能瘦身吗?...

    减肥窍门2019-06-11
  • 这五点居然是减肥成功的秘籍,赶紧学起来吧!

    夏天来临,为了能在这个露肉的季节展现出更美的自己,不少人开始焦急的减肥。可是真的能够取得效果并且能坚持减肥却不是件容易的事。...

    减肥窍门2019-06-10
  • 每天都在说减肥,但是你减的对吗?

    减肥是一种潮流,也是很多人生活中的一种追求。每天无数次的说着减肥,可是这么久以来你真的了解减肥这件事吗?过往的减肥又是否正确呢?...

    减肥窍门2019-06-10
  • 坚持睡醒后喝一杯白开水 身体会有哪些改变?

    虽然黑咖啡更能助你清醒和提神,但是睡醒后坚持喝白开水发生的变化却更让你吃惊。不相信?那不妨尝试几天。...

    减肥窍门2019-06-06
  • 越早知道越好,要减肥绝对不能做的5件事

    减肥就是甩掉体内多余的脂肪。之所以会有大量的脂肪堆积在体内,很可能是平时在生活中多了一些不利于身材的食物和事项。下面就将一些容易诱发肥胖的事物去除,一个月便可收获...

    减肥窍门2019-06-05
  • 自律才有不同的人生,只要能做到如下三点便可轻松变瘦

    自律才有不同的人生,只要能做到如下三点便可轻松变瘦 只有真正的自律才能获得更多的自由。减肥瘦身同样需要自律,只要有日积月累的好习惯陪伴,相信没有甩不掉的赘肉。...

    减肥窍门2019-06-05
  • 减肥前要知道的那些事

    立夏是夏季时令中的第一个节气,意味着春天基本结束。而这也到了没法靠穿衣藏肉的季节,减肥又成了爱美人士热议的话题,四月五月不减肥,六月七月徒伤悲成为了共识。那么,如...

    减肥窍门2019-06-05
  • 减肥时一定要做好这三件事,否则永远不能取得成功

    减肥是毕生的事业,尤其在这个需要苗条身材的季节里,减肥更是迫不及待。...

    减肥窍门2019-06-04
  • 苗条小姐姐和肥胖自己的对比,第一条就真相了

    肥胖到底有哪些弊端,变瘦了又有哪些益处呢?介绍一些苗条小姐姐和肥胖自己的一些对比现状,不知道能不能激发你坚持减肥的决心。...

    减肥窍门2019-06-03
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