过节必胖？肥肉是这样长起来的
春节，除了吃吃喝喝，接下来就是“吃喝玩乐”中的“玩乐”了。很多人春节玩乐都是坐着看片子、打牌、搓麻将，或者在电脑游戏中度过，这就是玩好了？很多人玩完之后，身体并不觉得快乐，反而劳累、困倦。 ...
肥胖原因2013-02-15
过年期间肥肉是这样长起来的
春节，除了吃吃喝喝，接下来就是“吃喝玩乐”中的“玩乐”了。很多人春节玩乐都是坐着看片子、打牌、搓麻将，或者在电脑游戏中度过，这就是玩好了？很多人玩完之后，身体并不觉得快乐，反而劳累、困倦。 ...
肥胖原因2013-02-05
减肥为什么那么难?
对很多人来说，长胖总是很容易，即使微小的饮食失衡也会导致增重，而减重总是困难重重。减重之所以困难，是由于体重增加后维持生存的食量和食欲也水涨船高。增加9公斤体重后每日需多摄入220卡热量，要恢复体重每天就要少摄入220卡。这着实有难度，试想，一个女性要维持6...
肥胖原因2013-01-26
减肥新知：常玩微博使人变胖
据美国《男士健康》杂志(The Men's Health Magazine)报道，最新研究指出，常玩微博等社交网站能显著提升自信，但也有可能诱发自制力降低，从而导致过量饮食最终体重超标等问题。 ...
肥胖原因2013-01-10
为什么一到冬天就发胖
一到冬天人们就易变胖，进而抵抗力减弱，易患疾病 衣服肥。冬天人们习惯裹上肥大、厚重的衣服，这样会使自己对外形的关注度下降，更难以觉察身体的变化。所以冬天穿衣既要保暖又要合身。 ...
肥胖原因2012-12-22
我已吃得很少 为什么还会胖？
办公室白领刘小姐一直是个“瘦身达人”，由于春节前后应酬多，身体一下子囤积了一点肥肉。为了把体重减轻一点，她一个月前就为自己制定了一份“节食餐单”：早餐一个苹果一碗牛奶煮麦片，中午一小碗白米饭加三两清蒸鱼 肉，晚餐一小碗挂面……一天下来，身体总共摄取的...
肥胖原因2012-12-10
我们为什么会发胖？
1.遗传因素：如果父母都胖，根据遗传学原理，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率。当然家里的饮食习惯也占很大影响力。 ...
肥胖原因2012-12-07
为什么有些人吃素都长肉
“为了减肥，改吃素了，没想到还是在长肉，我是不是属于那种连喝口水都长肉的人啊？”不少为了减肥而戒肉的人都有这种苦恼。医生对此表示，有人认为发胖和消化吸收功能有关，但这一说法还未得到权威证实。有些人天生脂肪合成能力强，除先天遗传因素外，后天的饮食结构...
肥胖原因2012-11-25
三餐不定时导致肥胖
最近，微博上的一条“职场过劳肥”的新闻引起众多白领惊呼中招，过劳和肥凑在一起的确是十分不健康的状况。专家称，其实所谓的“过劳肥”实质上就是不良生活方式导致的内分泌失调，其中也有些是对减肥认识误区所导致的。...
肥胖原因2012-11-02
为啥胖子会更胖？
放下那饼干！不，两块都放下！来自都柏林三一学院的研究者发现只要你一不小心变胖了，那就很有可能变得一发不可收拾了。 ...
肥胖原因2012-10-19
经常加班容易发胖
繁忙的工作使人不得不花费下班时间来完成，在给人们带来精神压力的同时，还会令身体发生一系列变化。近日，据美国“科技博客”网站报道，发表在《国际肥胖症研究期刊》上的一项最新研究成果显示，女性如果工作时间太长，体重增加的可能性会剧增。 ...
肥胖原因2012-07-24
有胖朋友 变胖机率会增加57%
胖子悲催了 专家说和你交朋友也会变胖也别沮丧 其实有很多人愿意和你做朋友美国芝加哥洛约拉大学研究人员发现“近胖者胖”。研究共对近2000名学生进行了调查，调查发现，一个体重超标的学生，如果交了一个瘦朋友，那他/她日后瘦下来的可能性达到40%；如果他/她交一个身...
肥胖原因2012-07-21
为什么我那么胖？ 告诉你13个原因
为什么我那么胖？告诉你可能的13个原因 ...
肥胖原因2012-07-18
25岁以后身材变胖的原因
中医认为：很多过了25岁后女性朋友发现要想保持窈窕的身材越来越困难了，25岁之后要怎么减肥呢？一起来了解一下吧。 ...
肥胖原因2012-06-16
图解久坐如何让我们变胖
图解久坐如何让你变胖...
肥胖原因2012-06-12
夏天让你变胖的真正原因
高温和汗水确实很难忍受，所以如果你不能接受户外运动的话，有空调的健身房和泳池就是时候登场了。看，你没有不运动的借口了吧！ ...
肥胖原因2012-06-10
引起肥胖的只有脂肪和碳水化合物
“真正有营养的东西不容易增肥，营养差的东西才容易增肥。”食品科学博士范志红说，减肥要减的不是纯粹的水分，也不能减少蛋白质、维生素和矿物质，而是要减少脂肪、精白淀粉和各种糖，营养甚至要比以前要更好才行。 ...
肥胖原因2012-05-31
周末长时间睡眠易发胖
随着生活节奏的加快，很多年轻人在繁忙的工作之余，不愿意放弃自己的娱乐时间，于是经常熬夜，睡眠不足。所以周末时会一觉睡到太阳下山才起床，认为这样就可以将平时缺少的睡眠补回来。但是根据日本有关睡眠的研讨会指出，周末的长时间睡眠只能起到反效果。 ...
肥胖原因2012-05-30
人是怎么长胖的
人体内的脂肪堆积过多，能量就会过剩。当人们吃的能量多，而消耗的能量少，即出现能量过剩，过剩的能量就会转化成脂肪，储存于皮下、内脏等各处。人们每天都要摄入的三大基础营养物质——碳水化合物（淀粉）、蛋白质、油脂，在过剩的情况下，都可以变成脂肪储存起来。下...
肥胖原因2012-05-29
引起便秘的不良生活习惯
引起便秘的不良生活习惯...
肥胖原因2012-05-28