5种就餐环境 容易导致肥胖
导致肥胖的原因有很多，就餐环境就是其中的一项。良好的就餐环境可以调动新陈代谢，会让人感觉到满足从而停止吃东西。下面是美国营养学协会列出了几个糟糕的就餐地点。...
肥胖原因2009-01-01
女性变胖的常见原因
心理学家说，如果能发现问题的所在，你就已经成功解决问题的一半了。下面是针对女性变胖原因的调查，也许你在她们的经历里能找到自己的影子。...
肥胖原因2008-12-30中年妇女容易发胖的原因
从生理角度看，中年妇女发胖的原因有许多，经济充裕，食量增多，活动量却减少，引致脂肪积聚，亦有可能是遗传因子作怪，又或是产后没有努力减磅，任由脂肪细胞蔓延，甚至是服食药物的影响，如避孕药、类固醇药物等。 ...
肥胖原因2008-12-28肥胖可能与病毒感染有关
禽类腺病毒（SMAM-1）是第一个被证实能导致肥胖的病毒。印度一名叫Dhurandhar的医生发现，这种禽病毒不但造成鸡死亡，还造成鸡的腹部脂肪大大增加。使用同样饲料的鸡，感染这种病毒的比没感染的普遍肥胖许多。而在他的减肥诊所中，每5名超重的人中就有一名呈该病毒抗体...
肥胖原因2008-12-25有的人吃的多但不胖的原因
这是由于瘦人的体质引起的，即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首 先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，基础代谢因人的甲状腺机能所致，差异很大。...
肥胖原因2008-12-23为什么女人到30容易发胖
人在30-35岁之间，各个器官的机能开始下降，如心脏的机能、呼吸系统的机能，而且相应器官的代谢也自然下降，热量消耗也会随之减少，由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹、臀和大腿等处。在三十至八十岁之间，人将会失去其肌肉质量的40%。我们不仅会失去肌肉纤维，余下...
肥胖原因2008-12-23饮食习惯是引起肥胖主要原因
众所周知，饮食结构不合理、缺乏运动是导致肥胖的罪魁祸首。而生活压力增大、呆在空调房里时间过长，这些听起来似乎与肥胖毫无关系，但也正是肥胖人数越来越多的最新原因。肥胖就是这样炼成的 ...
肥胖原因2008-12-19导致肥胖的多种原因
智利《信使报》报道说，缺乏睡眠、种族和年龄、是否吸烟以及环境温度等也是导致人们肥胖的原因。科学家研究发现，每天睡眠不足7小时的人普遍比睡眠时间更长的人胖。这可能是因为睡眠不足影响了新陈代谢功能，使刺激食欲的荷尔蒙增加，同时使产生饱胀感的荷尔蒙水平降低...
肥胖原因2008-12-19揭秘冬季发胖的原因
掌握了几大冬天发胖发胖原因，只要你绕道而行，再加上持之以恒的锻炼，冬季减肥不是问题。...
肥胖原因2008-12-18喝啤酒真的能让人长胖吗？
您知道么，为什么通常喝啤酒的人会有“啤酒肚”，而喝葡萄酒的人总能保持苗条的身段?为什么没有听说过什么“威士忌肚”以及与其他任何一种酒精饮料有关的“某某酒肚”?难道真的是因为啤酒的热量特别高而人增胖，使人大腹便便吗?呵呵，其实不。这跟卡路里没有什么关系，...
肥胖原因2008-12-12减肥反弹？都是激素惹的祸
没错，你减少饮食又加强锻炼，终于成功减轻了体重。但现在体重又在逐渐反弹。你比任何时候都感到饥饿，似乎抵挡不了食物的诱惑。减肥计划又失败了，这全是你的错，对吗？...
肥胖原因2008-12-11
六大让你必然发胖生活习惯
食用含糖量过高的食物，会提高身体的血糖水平，这会促使身体产生过多的胰岛素，而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响。这种负面影响表现在会有更多的脂肪在体内存储，而且更加难以“燃烧”。 ...
肥胖原因2008-12-02怎么也瘦不下来的10个原因
减肥、减肥，可是怎么减肥还是瘦不下来？你是否觉得减肥瘦身其实是很难做到呢？你注意了吗？生活中有10大问题是我们女性减肥过程中的必须注意的问题。如果我们注意避免这些减肥误区，那么，你的减肥瘦身行动将会更加成功。...
肥胖原因2008-11-30肥胖缘于大脑缺少满足感
美国研究人员日前发现,肥胖者贪吃事出有因。他们进食时大脑中多巴胺奖励体系敏感性较低,使得他们摄入更多食物以获取和常人相同的满足感。...
肥胖原因2008-11-29五个防止减肥反弹的方法
冬天寒冷的空气是让你大吃大喝最好的借口。如果保护好前一阶段减肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法？生活家小编辰晨现在为您贴心推荐一系列从减肥食谱到减肥方法的所有实用资讯。...
肥胖原因2008-11-26
饭后吃板栗最容易发胖
人们最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。这是因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。...
肥胖原因2008-11-22十大“另类”导致肥胖原因
一直以来，油腻的汉堡包、含糖量很高的汽水和“沙发土豆”的生活方式都被视作导致人们肥胖的罪魁祸首。但是，一个国际专家小组对这一传统观点提出挑战。...
肥胖原因2008-11-09为什么下半身容易发胖
常常有很多女人感叹，为何自己总是特别容易下半身发胖，特别是大腿、臀部益加圆润的倾向，有如梨型或葫芦型身材，事实上这是上帝造人时所精心安排的，因为女性需要肩负孕育新生命的重责大任，而圆润的脂肪组织恰好能形成一个柔软安全的保护膜，于是当你一发胖，下半身就...
肥胖原因2008-11-01这些时候吃东西更容易发胖
最近这个月你好忙、好累，但你发现站在体重计上的自己不但没瘦，反而胖了。为什么?仔细检点一下自己的嘴巴，想想是不是除了就餐的时间，你还吃了很多别的东西?...
肥胖原因2008-10-2810大另类肥胖原因有哪些
现在为什么胖子越来越多？睡眠不足，烟民人数减少，空气调节系统的广泛使用，听起来似乎同肥胖毫无关系，但这些正是20名科学家解释肥胖人数越来越多的最新原因。听厌了“现代人吃得太多、动得太少所以越来越肥”一类论调的人，大可以参考一下。...
肥胖原因2008-10-28