如何去除减肥纹及产后肚纹
肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，当减肥后，扩张的皮肤萎缩，从而出现一些花纹,这就是减肥纹...
产后减肥2008-09-19新妈妈的7日产后减肥餐
十月怀胎，盯着肚子一天天隆起，心里满是骄傲：从此以后，我就是孩子他妈了！一朝分娩，日日站在秤上称体重，看着数字蹭蹭地往上窜，心急如焚。...
产后减肥2008-09-19产后6个月是减肥的最佳时期
生完孩子或哺乳结束后，新妈妈就开始发愁自己的身材了：胸部松弛下垂，腰腹堆满赘肉，大腿粗了一圈。...
产后减肥2008-09-19产后减肥 什么运动最安全
十月怀胎，一旦孩子呱呱落地，妈妈们要担心的不仅仅是宝宝的健康成长，还要考虑如何恢复自己胖起来的身材了。...
产后减肥2008-09-19产后用收腹带好不好
正确使用收腹带，不仅不会引起肠粘连，而且还可帮助收缩腹部和腰围，预防胃下垂。...
产后减肥2008-09-19产后消除腿部浮肿的方法
由于怀孕后期，腿部出现水肿，生育后，应及早使双腿恢复到原有的风采。这里介绍两个有效的保养方法。 ...
产后减肥2008-09-19
王艳透露产后减肥经验
为了给宝宝球球树立一个事业妈妈的好榜样，王艳开始全面复出，开展自己的演艺事业。...
产后减肥2008-09-19产后减肥的三大误区
生完小孩后，爱美的女性最关切的问题是：身材能否回复苗条？一些产妇性子急，刚出院没几天，就积极展开瘦身计划。...
产后减肥2008-09-19孕期如何健康控制体重?
怀孕前我就比较胖，身高1.61米，体重73公斤。现在我怀孕21周了，体重升至76公斤。我不希望在怀孕期中再无节制地胖下去。请问专家，怎样才能合理控制体重又不影响母婴健康？...
产后减肥2008-09-19产后运动减肥的注意事项
汪兰是位新妈妈，她担心自己的身材会因为生育而走样，所以生产仅两星期后，就迫不及待地开始做减肥运动了。其结果是，会阴伤口不小心被撕裂了。...
产后减肥2008-09-19美国流行带宝宝减肥
对于新妈妈来说，照顾刚出生的宝宝是最累的事了，这也成为新妈妈推脱产后瘦身的一个最大的借口。...
产后减肥2008-09-19哺乳有利于产后恢复体型
母乳喂养不仅是婴儿赖以生存的最佳途径，还可以减少女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生。 ...
产后减肥2008-09-19产后如何消除腹部脂肪？
你可能同大多数刚刚做妈妈的女人一样，迫不及待地将孕妇装束之高阁，随手拿出从前自己钟爱的牛仔裤来试穿时，结果发现裤腰短了一大截，从而沮丧不已。...
产后减肥2008-09-19产后怎样恢复体型
孕妇产后恢复体型的重点是控制营养与增加运动。...
产后减肥2008-09-12产后妈妈如何一月减肥25斤
产后妈妈如何一月减肥25斤 年轻的妈妈们明知生育会影响身材依然无怨无悔地履行着自己的天职。而且，产后哺乳期堪称是妇女“发福”的危险期，特点是臀部和大腿发胖。其原因一方面是为照顾新生儿而懒于其他活动；另一方面是摄入的营养过剩。据统计，36%的肥...
产后减肥2008-07-26产后怎样减肥最有效
产后肥胖多属脾气虚弱，中医学认为“饮食无节制、过补膏粱厚味，则脾胃受损，脾胃之气输布不利，使水谷不易消化”，同时“久卧伤气”引起气虚。通俗地讲，就是因为营养过度而产后活动减少，能量的摄入要远远超过能量的消耗，再加上性激素改变造成代...
产后减肥2008-07-26产后减肥 跳绳成功减掉30公斤
生了孩子以后，我的体重由原来的49公斤，以不容置疑的迅猛之势激增至80公斤。 我那些婚前、婚后的各种式样的漂亮衣服一件也穿不上了，更要命的是爬楼气喘吁吁，干家务活虚汗如雨。我的心情特别烦乱，毕竟才30岁的人呀!瞧我那“福相”，走在外面人家还以为...
产后减肥2008-07-26孕妇吃水果每天别超过半斤
随着气温不断升高，很多孕妇变得没有胃口吃饭，于是便选择用水果代替正餐；而有的孕妇，由于妊娠反应剧烈，往往依靠吃水果来减轻妊娠反应。对此，天津市人民医院妇产科主任郭小荣告诫说，这些行为都是错误的，孕妇吃水果一定要适量。 据郭主任介绍，虽说水果食用过量并不一...
产后减肥2008-07-26如何进行产后减肥？
产后发胖，是许多妇女遇到的问题。伴随着婴儿的第一声啼哭，产妇对于自己臃肿的体形，就开始发愁了。怎样才能既满足哺育中孩子的营养需要，又能减去身上多余的脂肪，恢复美丽的体形，成为很多年轻的妈妈梦寐以求的事情。一般认为产后生理恢复期需要42天左右，也就是...
产后减肥2008-07-26新妈妈产后减肥注意事项
在热量的控制上，妈咪必须摄取足够的热量，尤其是喂母奶时，更不能缺少各种营养素。如果是全职妈咪或许还能在家中自行烹煮食物，控制摄取热量，但经常在外就餐的妈咪可能有食物热量摄取过高的问题。 多蔬菜：蔬菜纤维多，不仅需要花较多的时间咀嚼，同时蔬菜进入胃...
产后减肥2008-07-26