什么导致刚瘦下来又再度反弹
美容大王大S每周一吃素的事想必大家都有所耳闻，暂且不论大王身为佛教徒的宗教原因，根据Dukan的理论，一周内只要周四这一天保持忌口便可一劳永逸永久性保持纤细身材。当然，周四也没你想的那么可怕，你还是可以吃蛋白质食物。 ...
减肥常见问题2012-06-06
吃“牛黄解毒片”能减肥？
家庭常备泻火解毒的中成药，具有清热、解毒、降火、通便等功效。近日，记者了解到，一些爱美的女性市民利用牛黄解毒片的泄泻作用来通便减肥，并作为“良方”推荐给身边的朋友。为此，专家提醒，牛黄解毒片、牛黄上清丸等都属苦寒药，服用此类药物来减肥的方法并不可取，...
减肥常见问题2012-06-05
为什么一到夏天人就会发胖呢？
专家给出的答案是：“因为秋冬时节天气寒冷，身体要拿出相当一部分能量来维持体温，因此消耗比夏天大很多，在同等饮食条件下，冬天就偏瘦。” ...
减肥常见问题2012-06-04
穿塑身衣减肥有效吗？
年纪渐长，加上地心引力的作用，胸部逐渐下垂，如何正确穿戴塑身内衣才可以展露丰满上围呢。虽说胸部是大的好，可是如果错误穿戴塑身内衣，导致胸部受到不正常挤压，可是会对胸部造成不良影响的呢。 ...
减肥常见问题2012-06-02
晨练后为什么不见效果？
运动了却不见瘦？这很打击积极性，有可能使人半途而废。其实，问题可能出现在如下细节上——...
减肥常见问题2012-05-20
吃面包会让人发胖吗?
西班牙马德里孔普卢栋大学最新的一项调查研究结果表明，食用面包不会让人发胖。...
减肥常见问题2012-05-16
晚上8时后进食究竟会不会胖?
因为害怕肥胖，根深蒂固的观念认为：晚上不应吃东西。可科学家证实：进食时间对于体重增加与否并不起主要作用，肥胖最主要的元凶还是在于饮食总体的热量过高。 ...
减肥常见问题2012-05-11
不运动后 肌肉会变成脂肪吗
很多人在工作后都意识到自己肌肉变少脂肪增多，运动员退役以后也多数会变胖，所以很多人认为不再锻炼以后肌肉就会转化成脂肪。真的是这样吗？ ...
减肥常见问题2012-05-10
吃爆米花会发胖吗?
爆米花本身是一种卡路里含量很低，因为添加剂让它变成了垃圾食品排行榜上的一员。这款大家都喜欢的零食，怎么吃很有讲究。你需要特别留心添加的调料，如果稍有不甚，你会在不经意间就长胖了几斤呢（没事瞅瞅电影院里那些吃爆米花的人吧）。...
减肥常见问题2012-04-18
凉拌菜有利于减肥吗？
网帖认为，健康凉菜的选择有蔬菜 (如生拌蔬菜、蘸酱蔬菜) 、含淀粉食品 (如荞麦面、蕨根粉) 、根茎类食品 (如藕片、山药) 和水果沙拉等素食，还可以配上少油脂的鱼肉类和豆制品。这些清爽的食物，可以保证膳食纤维和钾、镁元素的摄入。...
减肥常见问题2012-04-17