详解香蕉减肥法
又到盛夏，各式减肥秘方开始口耳相传。“香蕉减肥”被不少女生推崇为首席餐单。若已立志天天吃蕉，也恐怕挺容易吃闷的，下面介绍几种简单的香蕉食谱，可供大家调调胃口。...
水果减肥2008-09-29水果减肥 专家的3点建议
从营养学角度来说，人体需要碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种营养素。若长期靠“水果”为生，对人体的内分泌、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。...
水果减肥2008-09-20最受欢迎减肥水果热量大比拼
很多人都觉得吃水果可以减肥，但是要怎么吃，该吃多少才好？水果会有什么吃的禁忌吗？吃多了会不会影响身体，或者会不会更胖呢。整个表看看，一对比就清楚了 ...
水果减肥2008-09-19网友分享 番茄减肥餐周减十斤
苹果与食肉瘦身餐都是众所周知的减肥瘦身餐已经流行过了很久了。现在聪明的网友又发掘出了番茄瘦身餐，不知道效果如果呢？大家要不一要一起来试验一下呢？...
水果减肥2008-09-19吃柚子能减肥吗？
柚子含有丰富的纤维素，柚子可以成为减肥的秘密武器。研究人员说，多吃柑橘类的食物，能帮助人抑制食欲，有效地控制食量。...
水果减肥2008-09-12果汁瘦身 3款饮品缔造神话
葡萄、柳橙、番茄等水果很适合女孩子在塑身时饮用，下面就一一为大家介绍它们的营养价值及果汁做法。...
水果减肥2008-09-11瘦身奇招 红枣香蕉加酸奶
每个减过肥的MM一定都有同感，减肥最难的就是管不住嘴。现在。惊喜来了，看看为爱吃的你准备的红枣香蕉加酸奶减肥法吧！...
水果减肥2008-09-11
两种方法吃杏仁 减肥又美容
有好的饱腹感，并能减少脂肪的吸收。丰富的抗氧化剂维生素E和类黄酮，能帮助肌肤抵御氧化侵害、延缓皱纹产生、预防并改善皮肤色素沉积。...
水果减肥2008-09-11果汁混饮15招 招招减肥
每种果汁都有自己不同的营养价值，多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡，又可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备以上蔬菜、水果，随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。...
水果减肥2008-09-11巧吃苹果 三天变窈窕
众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。...
水果减肥2008-09-11