明星们的“瘦腹”秘笈
拥有骄人身段及健美腹部的名模及影星实在羡煞旁人，相信不少人也希望学得她们的“独门武功”，收为己用，从而锻炼出窈窕身裁。对于收腹运动， 她们各有看家本领。 ◆Salma Hayek：性感的腹部 由于常跳肚皮舞，她始终保持着平坦的...
明星减肥2008-07-31魔鬼身材魔法打造
安吉丽娜-朱莉：像猫一样进食 看过《古墓丽影》的观众都对主角劳拉的魔鬼身材印象深刻。扮演者安吉丽娜-朱莉之所以能保持健美的体型，前夫比利鲍柏-松顿的贡献不少。安吉丽娜-朱莉是个“肉食动物”，青菜、水果沙拉在她眼里根本连食物都看不上，此时...
明星减肥2008-07-31
为减肥献身的明星们
拥有骄人身段及健美腹部的名模及影星实在羡煞旁人，相信不少人也希望学得她们的「独门武功」，收为己用，从而锻炼出窈窕身裁。对于收腹运动，明星们各有看家本领。 Salma Hayek：性感的腹部 由于常跳肚皮舞，她始终保持着平坦的腹部，与其柔...
明星减肥2008-07-31
好莱坞美女美体方法大放送
好莱坞当红明星要拍片演戏、唱歌赚大钱拥有迷人的身材是成功致胜法宝之一。其实道理并不难懂，遇美食忌口、闲来没事多运动，就是减肥不二法门。 俏女郎帕梅拉·安德森三围够“魔鬼”，分别为３４ｃ—２４ｃ—３４，外界盛传她动过隆胸手...
明星减肥2008-07-31
美国健身小姐公开塑身方法
美国1997年健身小姐米娜·莱西格，向人们展示了她的23条健美秘诀。与大家分享健康和快乐。在23条秘诀中，l至13条是关于如何锻炼的，14至16条是关于如何饮食的，17至19是关于如何培养积极意念的，20至23条则是关于如何自我保护的。 第1条：每天只做一点，...
明星减肥2008-07-31
世界顶级名模的减肥方法
不久前，有媒体介绍了世界4位著名顶级模特的体形和她们饮食生活习惯。时刻想拥有令人羡慕的魔鬼般身材的妙龄女子或许能从中寻找到可供借鉴的秘诀。她们是：美国顶级名模辛迪·克劳馥、澳大利亚名模艾琳·麦克弗森、法国名模娜嘉和德国名模克劳迪娅·希...
明星减肥2008-07-31
英国黑珍珠纳奥米·坎贝尔
与众不同的英国超级模特"黑珍珠"纳奥米·坎贝尔，其健身方法也不同寻常。他最喜欢去的"健身房"纽约蓝天鹅拳击俱乐部。这位性感女郎的拳击水平几乎接近职业选手。她的指导教练是伦·约翰逊。 她训练的科目有：热身运动打沙袋、左...
明星减肥2008-07-31
英国女王苗条有术
英国女王每年都要举行几次下午茶会，用巧克力加奶油的长方形小蛋糕招待宾客。但人们从来没有看见女王碰过这些东西。她只是坐在一只巨大的银茶壶旁边，给每位客人倒茶，小心地避开蛋糕。在鸡尾酒会上，女王周旋于人群中，非正式地交谈着，整个晚上她只喝一杯指定的补剂。...
明星减肥2008-07-31
“妈咪”名模性感撩人
名模瑞契尔-亨特(Rachel Hunter)打败了情敌潘妮-兰开斯特(Penny Lancaster)，出任著名内衣品牌Ultimo的形象代言人。人们不禁要问，已是两个孩子母亲的瑞契尔究竟有什么超人的魅力，使得Ultimo对她情有独钟。从她新拍的这组照片，我们不难找到答案。坐在圆桌旁，身穿...
明星减肥2008-07-31西方名模为求曲线 不择手段
西方的明星和名模们，为了保持苗条的曲线美，都是不择手段的，她们常常用毁灭性的方法。美国节食专家帕德茜·麦士日前透露，她在银色圈子里呆了多年，为明星和名模们做节食指导，知道一些恐怖的秘密。她说：“这是美丽面孔后的丑恶真相。” 这些恐...
明星减肥2008-07-31