台湾运动女神晒照秀美腿 被赞正面成峰侧成S
近日，台湾运动系女神sunneyunyun在个人社交平台晒私照，热爱健身的她身材火辣，因双腿修长还被网友调侃称为“腿神”，网友赞：正面成峰侧成S。...
网友减肥经验2016-10-11
辣妈跑马拉松迅速成功减肥40斤
郭女士今年35岁，5年前生的宝宝。生完孩子之后也没有想过减肥，但是那时她的体重已经高达135斤，“我妈妈都嫌弃我了，所以我开始了减肥，什么方法都试过，但是最终还是选择了跑步。我每天计算卡路里，参加各种跑步活动，运动是为了不放过各种美食，还可以穿上美美的衣服。”...
网友减肥经验2016-10-11
女孩屡遭嘲笑练成金刚芭比 体脂率仅9%
现居美国洛杉矶的31岁新加坡女子梅利莎?萨拉?韦（Melissa Sarah Wee）曾因肥胖在学校屡遭嘲笑。...
网友减肥经验2016-10-10
美国女孩每天走一万步成功瘦身
阿曼达来自于美国的宾夕法尼亚州，2015年6月的时候，她的体重达到了255斤，当时医生告诉她，由于超重踏患上了肝病，阿曼达决定要做出改变。她开始每天至少走10000步，如今，已经减掉了90斤赘肉，身材也恢复了正常。...
网友减肥经验2016-10-09
澳大利亚单身妈妈靠喝水走路减肥120斤
澳大利亚的一名单身妈妈布提娜（NatalieBurtina）自从怀孕以来体重暴增，每次看到自己臃肿的身体心情便会无比的复杂。然而这些痛苦的回忆如今都不复存在了，现在的布提娜匀称健康。...
网友减肥经验2018-11-17
国外牛人玩VR游戏减肥50天 啤酒肚不见了
虚拟现实（VR）与传统的电子娱乐游戏相比更赋有互动性，但是在在大多数人眼里，VR只是游戏的另一个分支领域。其实VR同样也可以指引现实中的你进行跳跃、躲闪、站立、摆臂等肢体运动。这种新型媒介的出现，让玩家可以在游戏中也能进行健身锻炼，促进心血管的活力。在虚拟现实...
网友减肥经验2016-09-28
为了给外孙树立榜样 老夫妻减肥5年甩300斤肥肉
他们减肥的窍门不仅是节食，更在于选择了全新的生活方式。莱斯利说，她会用更健康的方式烹饪，使用健康的食材，关键不在于不吃，而是要适当地吃。莱斯利说：“过去我总是把饭吃得干干净净，但现在我们会顺应自己的胃口。”克里斯也做起了健康餐生意，不仅戒了酒，还重拾...
网友减肥经验2016-09-25
小伙为圆军人梦 一年减肥102斤
受家庭影响，参军入伍是连云港灌南小伙韩继业从小就坚持的一个梦想，去年，他因为惊人的285斤体重严重超标而被军营拒之门外。为了圆上自己的军人梦，韩继业开始了自我挑战，他每天坚持去健身房进行系统锻炼，从未间断过一天，靠着自己的坚持，他一年整整瘦掉了102斤。今年，...
网友减肥经验2016-09-22
美国辣妈练瑜伽喂娃两不误 走红网络
现如今，许多人都为了塑形健身而练习瑜伽，美国有一位辣妈也是如此。据英国《每日邮报》近日报道，美国得克萨斯州的辣妈卡莉（Carlee Benear）日前因边做瑜伽便给刚满月的女儿喂奶而走红网络。...
网友减肥经验2016-09-20
17岁嫩模瘦成皮包骨 晒吃饭照捍卫体重
俄罗斯嫩模Alesya Kafelnikova在今年早些时候被媒体报道疑似身体状况不好，并可能患有厌食症，Alesya的父亲此前也称，现在的Alesya Kafelnikova身体看起来不是很健康，应该得了厌食症。近日，Alesya在网上发布了自己吃汉堡薯条的照片，并以此来回击那些怀疑自己身体有恙的人...
网友减肥经验2016-09-18
减肥没动力？看看他们你就会有动力了！
减肥失败的原因有很多，意志力薄弱、规划不科学、缺乏动力等等。就像那句话说的似的，“失败的理由有千千万，但成功的道路却只有一条”，这用在减肥这件事上恐怕是再合适不过的。减肥这件事总结成两个字，就是“坚持”。 只要你坚持锻炼，时间会给你最好的回答...
网友减肥经验2016-09-14
英超重妇女减肥成功 饮食日志鼓励网友
英国体重超重的妇女凯瑞 斯威夫特(Kerry Swift)在19个月内成功减重84磅(约76斤)。减肥成功的她用Instagram账号记录自己的饮食日志，鼓励网友和她一起健康饮食。...
网友减肥经验2016-09-13
告别“啤酒肚”很难？他用事实告诉你：只需七周
想拥有健美的身材，不仅要前期的努力，更要有后期的坚持，一旦你放松，从前的努力可能就会前功尽弃！...
网友减肥经验2016-09-13
澳洲女孩亲身经历 多吃碳水化合物有助瘦身
很多想要拥有完美身材的女生除了健身外，还会刻意减少碳水化合物的摄入。...
网友减肥经验2016-09-09
励志！新西兰女子两年减肥92公斤成网红
近日,新西兰25岁的女子西蒙妮·安德森(Simone Anderson)在Instagram上传了一则短片,记录了自己两年以来从169公斤到77公斤的减肥之路。这则短片引来众多网友关注,点击量迅速超过10万次。...
网友减肥经验2016-09-06
美胖男两年减掉92公斤变健身教练
来自美国洛杉矶的29岁小伙Jordan Grahm曾是一个体重达180公斤的胖子，然而两年前的一场车祸却让他痛下减肥决心，目前已经瘦到了88公斤，并成为了一名健身教练。...
网友减肥经验2016-09-05
玩LOL能减肥？细数电竞圈内的减肥励志帝
在LOL圈，胖胖的选手有很多。而他们有个共同点：全是潜力股！看看这些完成蜕变的选手，每天打十几个小时游戏的职业选手尚且能够瘦身成功，你还有什么理由不努力减肥？...
网友减肥经验2016-09-04
为了梦想一个月成功减肥28公斤
每天5点就起床爬山、跑20公里，直至11点才结束白天的训练，晚上还要加练俯卧撑、仰卧起坐……为圆儿时的参军梦，晋安区新店镇19岁小伙方鑫宇实施着“疯狂”的减肥计划。自7月中旬开始锻炼至今，从127公斤瘦到目前的99公斤，一个多月时间体重降了惊人的近28公斤。...
网友减肥经验2016-09-04
406斤男子因过胖无法玩过山车 怒减一半体重
英国一名男子在奥尔顿塔主题公园游玩时，由于体型过胖系不上安全带，窘迫离开。之后受到刺激，在英国一档电视节目的帮助下狂减200多斤。...
网友减肥经验2016-09-01
女子减肥153斤 重获完美身材
我们经常听说“每一个胖子都是潜力股”，“屌丝和男/女神之间只隔了一层脂肪”，但鬼知道那些逆袭的胖子们到底经历了什么！...
网友减肥经验2016-09-01