网友分享励志减肥经历 成功减掉70斤(2)

　　从梦中情人被抢的自卑胖妹 变身为减重70斤获得真爱的自信女

　　和那些瘦身成功就封杀旧照的人不同，贾玮从来不回避自己以前的形象，“感谢过去的自己，现在的我就是从那个我中走出来的，我们是不可分割的，是一个人”。可在决心减肥之前，她遭遇了一段背叛的爱情，背负着情伤，带着一身的赘肉躲在自卑的角落里。

　　贾玮曾经有个十分喜欢的男生，名叫李昂，只不过因为对自己外表的不自信，她始终不敢对这位优秀的男生表达好感，只能偷偷地向密友倾诉。阴差阳错，自己的密友却和李昂走到了一起，作为“爱情信使”的贾玮无比失落，却又无能为力。一年多前，已经成为单身的李昂又联系上了这位昔日的老同学，约着出来吃饭。这让贾玮既兴奋又失落，为了把握住最后一次机会，她决定拖延见面时间，开始减肥！

　　她把与李昂的网络对话打印了下来，飞机上看、睡觉前看、饿得受不了的时候看……坚持了两个月，贾玮的体重奇迹般地降到了130斤，她终于和李昂有了第一次约会。于是又有了第二次再相约的约定，这显然已经成了贾玮第二阶段的减肥动力。“减肥时，心愿第一重要，心灵能够产生无穷的力量。”贾玮又坚持不懈了4个月，体重减到了98斤！

　　贾玮变身悟：找到你内心深处的理由，然后坚持下去！

　　胖了25年的我从来没有想过自己的体重有一天会降到100斤以下，更没有想过自己会和暗恋11年的人最终走到一起。减肥当中，我也有坚持不住的时候，会想休息也会想吃东西，但每当这时，那个初中时代胖胖的我在角落里默默欣赏着李昂的样子就会浮现在我眼前，“你难道要这么狠心打碎16岁贾玮的梦吗?”这句话是那时候我常有的内心独白，给了我坚持下来的动力。我相信每一个成功减肥的人都会有一个让你能持久坚持下来的理由，这个理由应该是你内心深处的，独一无二的。想减肥的你，找到属于你的那个理由了吗?

　　贾玮是这样瘦身的

　　我在运动上给了自己判了极刑，不过那时候我确实很胖，而且身体素质自小也不错，建议大家不要一味模仿，也欢迎随时在博客上和我交流：

　　中午午休： 健身房跑步一小时，大概7公里左右

　　◎晚上下班：瑜伽课一节(1小时10分钟)、游泳一小时(1200米)

　　◎晚上回家后：散步5公里

　　看了这样的运动量，很多人都很好奇我是怎么坚持下来的，其实当你内心的动力足够强大时，一切对你而言皆有可能，但凡事要量力而行，不要一味模仿，先一点点地尝试。

　　她对过去的自己说：

　　亲爱的，非常感谢胖胖的你一直乐观、开朗的生活着，带给周围人快乐，也因此结交了很多朋友。不管别人说我们现在看起来有多么不像，我都要对他们说：没有你，就没有现在的我！我知道在你开心的外表下，有很多未能实现的梦想，没关系，现在的我会努力帮你去实现，不会让你再感受那种失望与自卑，相信我。

　　她对现在的自己说：

　　亲爱的，随着大家对你减肥经历的知晓，你现在的减肥行为在一定程度上激励着很多人，那已经不再是你的个人行为。所以，你要更有责任心，要用你积极、健康的瘦身心态去帮助、感染周围需要你的胖友们。记住，不可以沾沾自喜，要给那些支持你的人做榜样。我期待看到更完美的你！