明星减肥法 吓倒医学专家
在以瘦为美的今天，明星、名模们的好身材着实令许多年轻女性艳羡不已，但近日，在时尚圈中呆了多年，为许多明星、名模做节食指导的美国节食专家帕德茜·麦士却揭开了在明星中广为流传的减肥秘密，吞棉花球、注射孕妇尿、食后抠喉……原来，苗条的背后是恐怖。今天，营养...
专家指导2008-11-30医学博士11条减肥建议
据统计，全美每天有1000人死于肥胖引发的疾病。为此，美国医学博士赖伯克在书中，向人们介绍了行之有效的减肥方法。在美国，二、三百斤的大胖子随处可见。肥胖及其危害已成为美国人不容忽略的问题之一。...
专家指导2008-11-23睡眠是最经济实惠的减肥方法
法国科学家的最新研究结果显示，睡眠是最经济实惠的减肥方法，因为有规律的睡眠不仅能够有效解决体重超标问题，还能大量节约钱财。...
专家指导2008-11-21专家谈八种减肥方法的缺陷
现在流传很多减肥方法，虽然有些减肥方法会在短期内见效，但有些并不是健康的减肥方法，下面我们逐一看看各种减肥方法的缺陷。...
专家指导2008-11-14揭开6个减肥偏方的是与非
现在流行的一些减肥偏方，为何受到人们热追？他们的减肥效果是否真的那么好呢？让专家为你揭开是与非。...
专家指导2008-11-14坚持运动不一定能减肥
当人们抱怨在健身房运动了半天体重却一丁点也没下降时，健身教练通常会说，那是因为运动得还不够多。但一些研究发现，运动能够达到怎样的效果可能是由天生的基因决定的，个体间的差异非常明显。不过即使你没能如愿减肥，也许你的血压降低了，或者你的胆固醇降低了，每个...
专家指导2008-11-14体质不同减肥方法也不同
往很难坚持，有时也未必见效。中医将一般肥胖简单分为四型，每种肥胖有各自不同的减重方式。...
专家指导2008-11-14专家指导科学减肥计划
随着春夏的到来，很多人开始为减肥而苦恼。为了穿漂亮单薄衣装，如果想减手臂、大腿、腰部等局部脂肪，又该如何运动呢？先看看运动专家的说法吧。...
专家指导2008-11-14马妮老师科学减肥的建议
再次见到马妮老师，她依然是潇洒端庄。记者与她谈起了减肥这个老话题，她说不方便评论减肥方法的好与坏，只想在这里根据自己的经验给减肥的朋友提一些建议。...
专家指导2008-11-13教你辨别合格健康减肥餐
专家指出，减肥速度不宜过快，最好是一个月减1公斤，每周减0.5－1公斤都在合理范围，太快速的减重并不提倡。减肥餐的常见误区要看一个减肥餐单是否合格、健康，可以通过以下几个步骤判断...
专家指导2008-11-13