美国专家饮食减肥15个小贴士
每个人都知道减肥的诀窍：吃得少一点，动得多一点。可是听起来容易做起来难，有多少个人能够克服美食诱惑和懒惰的本性，真正做到这两点呢？听听美国权威减肥专家们支出的饮食减肥小贴士吧...
专家指导2008-11-12常见减肥后遗症及解决办法
减肥是个古老的话题，“人”为悦己者容嘛。但是，不可回避的是，减肥难免有后遗症发生。让我们来看看专家是如何给您支招的。...
专家指导2008-11-12专家教你饮食减肥3准则
小腹突出?大腿粗胖？手臂粗壮？对于爱美的时尚女性来讲，看到肉长在不该长的地方是最让自己心痛和烦恼的。身材纤细而凹凸有致的人，不仅在第一时间能穿上时尚的衣裳，穿出自己特别的气质，即便是普通的衣裳，穿上身也能透出非凡的魅力。...
专家指导2008-11-12专家定制的必瘦减肥策略
想成功塑造完美身材，从现在开始为自己制定一套良好的减肥策略。...
专家指导2008-11-1014个提高新陈代谢方法
专家为我们提供了14种保持乃至加速体内新陈代谢速度的方法，让你轻松减掉更多的重量。...
专家指导2008-11-10成功减肥坚持四个原则
现在，越来越多人受到肥胖困扰，其中很多人在尝试着各种瘦身方法。近日不少读者给本版电子邮箱发来邮件，问“试了很多减肥方法，为何总收效甚微”、“下了很多次决心减肥，又节食又运动，可总是半途而废，不知减肥有无捷径”等。对此，记者采访了市疾控中心非传染病预防...
专家指导2008-11-10专家谈减肥人群四大误区
“许多医生告诉我，现在来减肥门诊要求减肥的相当一部分人是瘦人，是年轻人。他们减肥不是为了健康，而是因为以瘦为美。”中国肥胖问题工作组负责人陈春明教授在发布京、沪、穗三城市减肥态度调查结果时，对我国目前减肥门诊出现的这种状况很是忧虑。...
专家指导2008-11-08三个台湾营养师的减肥高招
营养师也是人，也会因为年节、升官、遗传等因素发胖，看看他们如何运用专业知识，帮自己减肥...
专家指导2008-11-08专家：控制体重的六个原则
在减肥已然成为口号的当今社会，为何几乎90％以上的肥胖者的减肥经验是失败且令人伤感的呢?在您尝试了以下这套方案之后，或许会有所领悟。 ...
专家指导2008-11-08减肥专家谈瘦身真理
吃饱吃好不运动能减肥吗？轻松省力、既不用忌口又不必运动的减肥途径有没有呢...
专家指导2008-11-07