抽烟会让女人的腰变粗
据英国剑桥大学的一项最新研究结果显示，抽烟女性的腰更易变粗。 研究人员调查了21828名年龄在45～79岁之间的居民，详细记录其吸烟情况和身体指标。研究人员发现，和不吸烟者或已经戒烟者相比，吸烟者的腰围较大且臀围较小，即腰臀比（腰围除以臀围）较高；吸烟时间...
肥胖原因 2008-08-27肥胖是怎样形成？
肥胖不只是因为吃得多，动得少，还有其他一些原因，如果你不能确定，就好请教一下医生。 吃得多、耗得少、摄入过多能量： 有多种原因和病理生理机制引致身体有过多脂肪积聚。肥胖简单地说是能量失衡的结果，能量的摄入全部来自食物的消化和吸收，体内能量的消...
肥胖原因 2008-08-27睡眠不足也会让人发胖
失眠和肥胖是困扰现代社会公众健康的两大问题。智利专家发现，睡眠少和肥胖之间存在着某种联系，女性表现得更为明显。 据智利《信使报》报道，专家在对6.8万名妇女进行长达16年的跟踪研究后发现，睡眠多的女性体重增加的可能性较小。平均每天睡眠少于5小时的女性发...
肥胖原因 2008-08-27为什么女人更容易发胖？
在日常生活中，你有没有注意到女性肥胖者比男性肥胖者略多呢？ 有学者对20岁以上的人群做过调查，发现肥胖者占调查人数的22%左右（医学上规定超过标准体重20%以上称为肥胖），其中男性占46%左右，女性占54%左右，可见女性肥胖者较男性为多，为什么会出现这种情况呢...
肥胖原因 2008-08-27研究新发现：近胖者肥
在美国，缺乏锻炼可能并不是导致普遍肥胖的唯一原因。一项新的研究发现，如果你有一位肥胖的朋友，你的腰围也会增粗，这个可能性高达57%。 这个效果不但在亲密的朋友之间很明显，即使是朋友的朋友，也会产生这样的影响。肥胖就像一种社会性传染病，在人群中传播。这...
肥胖原因 2008-08-27六成肥胖女性其实与吃没关系
都说现在是一个多元化的时代，但涉及到女性体重就不怎么多元了，环肥燕瘦，不再各有千秋，标准似乎只有一个：苗条为好。这就给女性一种无形的压力，这种压力在某种程度上是不公平的。 一般人都知道，减肥要少吃多动，消耗掉身体热量。上海 市妇女病康复委员会很替受...
肥胖原因 2008-08-27研究发现一种肠道细菌使人长胖
美国公布的一项研究成果称，造成肥胖者体重增加的原因之一，可能是他们消化系统内的一种细菌更容易吸收食物中的热量。 美国华盛顿大学圣路易斯分校的科研人员在研究中发现，肥胖者消化系统内所具有的这种细菌要比瘦人多，因为这种细菌吸收了食物中更多的热量，从而...
肥胖原因 2008-08-27减肥瘦不下来的三个原因
有些人经常在抱怨，为什么天天减肥，体重还是降不下来？减肥瘦不下来，可能是由于下面这三个原因： 原因一：低体温无法展现效果 低体温是因为基础代谢的量减弱，即使使用以前都很有效的方法来减肥，体重也无法减轻，如果你是为寒冷体质所困扰的人更要特别注意...
肥胖原因 2008-08-27吃得太快会让你胖起来
日本近日发表一项针对女大学生健康的医学调查报告，证明用餐速度的快慢与胖瘦有关。调查以日本全国女大学生为对象。调查发现，自称进食快速的女生与自认用餐速度慢的女生，二者之间体重落差达5．8千克。 用餐速度为什么会影响胖瘦？原来，在人的大脑中枢里面，有控...
肥胖原因 2008-08-27五种肥胖原因 你是哪一种？
减肥方式五花八门；如果胡乱实施，不但肥肉减不下来还会令身体的抵抗力减弱。如果你知道自己肥胖的原因，然后“对症下药”，自然会减得事半功倍了。 缺乏运动型 即使你的食量没有增加，但每天大部分都被工作所占据，连做运动的时间都没有，就这样在...
肥胖原因 2008-08-27罕见病症会导致过度肥胖病
英国25岁男子克里斯·莱帕德从小患普瑞德威利综合症。由于这种罕见疾病使人过度饮食，莱帕德的体重达到250公斤，肥胖又引起一系列并发症。 15日，莱帕德因心脏衰竭去世。此前6个月，身材臃肿的他已经连出门的行动能力都已丧失，只能困在家中以轮椅代步。 ...
肥胖原因 2008-08-27研究发现 腹部脂肪会催你饥饿
加拿大研究人员发现，过多的腹部脂肪组织会产生“饥饿荷尔蒙”，让本来已经肥胖的人吃得更多，导致腹部更加肥胖，由此出现恶性循环。 传统观点认为，肥胖的人吃得更多是由于其大脑产生过量名为“神经肽Y”的荷尔蒙，且“神经肽Y”只...
肥胖原因 2008-08-27胖人为什么更易饥饿
肥胖的人整天要吃，好像总也吃不饱。为什么肥胖的人群容易饿？是真的没吃饱吗？ 原来人的饥饿感和饱腹感是由人脑调节控制的。在人的下丘脑中，有控制食欲的神经中枢，分为饱腹中枢和摄食中枢两部分。葡萄糖和游离脂肪酸是刺激这两个中枢的物质。当吃完饭后，血中的葡...
认识肥胖 2008-08-26中年为什么易发胖？
食物热量入超，使人长胖；身体代谢率变慢，使人长胖；人越老，代谢率越慢，会越胖。故减肥是一辈子的事，必须成为生活习惯的一部分，不能间断，这是减肥难的最根本原因。 许多人都是前半生苗条，到了后半生才长胖的。这是因为年轻时新陈谢高而快，吃进体内的热量会...
肥胖原因 2008-08-26女人一生三个阶段最易发胖
女人一生中，三个阶段最易发胖—— 青春期： 青春期女性内分泌的变化是导致发胖的主要原因。这个时期， 性激素分泌旺盛，女性的脂肪增长比率远远高于男性，这种代谢失衡，使得过量脂肪堆积起来。 做了妈妈之后： 产后妇女很易发胖...
认识肥胖 2008-08-26脂肪细胞与“瘦激素”
提起现代社会的健康公敌，脂肪——无论是含在热腾腾的至尊牛肉汉堡里的，还是挂在鼓胀胀几乎撑断腰带的小肚子上的——总难免会被推上第一被告席。然而，这个判决却过于简单，难以回应日益增加的现实问题挑战：为什么看上去远比欧美...
认识肥胖 2008-08-26人是怎样胖起来的
据有关部门统计，上海人口中，约有百分之二十的人体重超标。而在数以百万计的肥胖人群中，对肥胖和减肥知识真正了解者却少之又少。为此，笔者采访了沪上著名的减肥保健专家，请他们向广大《康复》读者谈谈“减肥保健的真谛”。 人是怎样胖起来的 人...
肥胖原因 2008-08-26胖妈妈易生出胖宝宝
美国研究人员最近发现，孕妇的肥胖症有可能遗传给下一代，这导致近年来美国的胖宝宝大量增加。 据英国《自然》杂志网站最新报道，美国哈佛医学院研究人员对１２万名６岁以下幼儿进行跟踪调查，发现在过去２０年里，婴儿患肥胖症的比例大幅增加。年龄不足６个月的婴...
认识肥胖 2008-08-26看看你是真胖还是假胖
肥胖在中医而言，可以简单区分为实胖与虚胖两类，虚胖又可分为脾虚湿阻和脾肾阳虚，实胖则有胃热痰瘀及所滞血瘀。 中医的观点，肥胖的病因可分为内因及外因两种。内因为“真阳不足，脾气虚弱，痰湿内停”所致。外因则是饮食过量，运动过少所造成。中医认...
认识肥胖 2008-08-26哪个年龄的女性最易发胖
很多女性都可能认为中年是“发福”的危险时期，然而殊不知20到30岁之间才是最需要警惕的长胖年龄段，澳大利亚迪肯大学的研究人员认为。 研究人员通过分析700名女性的体重数据发现，这一年龄段的女性中41%的体重在4年里平均增加了2.5公斤。对此，研究人员...
认识肥胖 2008-08-26