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局部减肥

  • 帮您拥有瘦瘦尖尖的小脸

      1.标准尺寸:   瓜子脸是很多人评断美女的标准,因此如果有个肥肥的圆脸,或许就与[美女]这个称号无缘了。薄薄的皮肤下,脸颊还是有深部脂肪的分布,而脸部的肥胖就称为buccal fat 。侦测脸部是否肥胖可采取捏肤试验,若拉起来加上皮肤厚度超过1公分,颈部超过0.5公...

    瘦脸 2008-07-27
  • 全方位打造迷人脸蛋

      1.运动法   运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,   如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。   2.饮食法   平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。   如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,...

    瘦脸 2008-07-27
  • 瘦脸方法大收集

      潮流兴"减肥",而且从头到脚都要减。女孩子不仅对身体上的脂肪"斤斤计较",脸部也要进行减肥大行动!如果你想把脸变小点,变瘦点,那就得留意以下几种"瘦脸"方法了。    美容院疗法       美容院一般会利用电脑仪...

    瘦脸 2008-07-27
  • 拍掉脸上的赘肉

    “我虽然身材还算匀称,但胖嘟嘟的圆脸,唉...,这特令我烦恼。” 你是否也有过这样的烦恼?脸上的骨胳架构我们无法改变,但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩,以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法,让你的胖脸不留遗憾!而且还能预防皱纹呢!...

    瘦脸 2008-07-27
  • 棱角凸现美丽

         东方人的圆圆脸,甜是够甜;可无论多有个性、多么干练的女子,却很难从脸上看出棱角来。瘦脸风席卷日本,又登陆中国。      纵横职场五、六年的你,正值女人最富魅力的时段:气质的青涩全然褪尽,肌肤依然弹性、润泽。但几年来忙里偷胖,少...

    瘦脸 2008-07-27
  • 简单几步 收紧你的小脸

      何必花大钱花时间去美容院做美容呢.今天就教你一套瘦脸运动。   step刺激嘴部周围肌肉   照着镜子移嘴,注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动,保持6秒,然后向相反方向做同样的动作。左右各项3次。   step收紧脸颊下部   1、用力于嘴角并向上方拉伸,注意要集中...

    瘦脸 2008-07-27
  • 拯救你的“大脸”

      虽然大家都会说你的脸胖胖的,好可爱,但是听在你的心里一定会有一丝丝的委曲,也许明明是标准身材的你,却会被叫成小胖妹或大脸妹,今天教你如何解决这困扰你已久的问题吧。   把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外...

    瘦脸 2008-07-27
  • 拍平胖嘟嘟的园脸

         "我虽然身材还算匀称,但胖嘟嘟的圆脸,唉...,这特令我烦恼。"      你是否也有过这样的烦恼?脸上的骨胳架构我们无法改变,但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩,以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按...

    瘦脸 2008-07-27
  • 脸部运动法 轻松瘦脸

      每个女人都向往有一张年轻、富弹性且不松弛的脸蛋,一般只要有托高交果的美容液都广受欢迎。但是,只要地球有重力的存在,肌肤就无可避免会随着年龄往下垂。除了妳要补充有效成分之外,平常也必须注意缩紧脸蛋的线条。接下来,为大家介绍从中国古代流传下来的脸部气功改...

    瘦脸 2008-07-27
  • 帮你制造最上镜的小脸

      让我们先解读一下他人眼中的女人的脸:“我欣赏个性女人,尤其面部线条明晰的那种,冷艳气质不尽言表”,“我更信赖拥有俊俏面庞的女人,她通常给我精明严谨的感觉。而胖脸女人总让我联想到她可能缺乏自制力,比较贪食”……不过想象一...

    瘦脸 2008-07-27
  • 削小你的嘟嘟脸

      何必花大钱花时间去美容院做美容呢。今天就教你一套瘦脸运动。   step刺激嘴部周围肌肉   照着镜子移嘴,注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动,保持6秒,然后向相反方向做同样的动作。左右各项3次。   step收紧脸颊下部   1、用力于嘴角并向上方拉伸,注意要集中...

    瘦脸 2008-07-27
  • 我不要镜子里的大脸

         虽然大家都会说你的脸胖胖的,好可爱,但是听在你的心里一定会有一丝丝的委曲,也许明明是标准身材的你,却会被叫成小胖妹或大脸妹,今天教你如何解决这困扰你已久的问题吧。      把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上...

    瘦脸 2008-07-27
  • 让仪器解决小胖脸

      “瘦脸”顾名思义就是让脸部瘦一点,但严格说起来,它与瘦身不一样,它不以减少皮下组织为主要诉求,而是以排除滞留脸部软组织的多余间隙液、激活细胞的代谢功能及紧实局部肌肉组织来获得成效。所以,只要瘦脸的方法正确,一定会有效,而无副作用。   瘦脸...

    瘦脸 2008-07-27
  • 喝水瘦身法专减小肚

    人体没有摄取足够水分时,身体开始将体内的水分储存起来,因而引起浮肿。...

    腹部减肥 2008-07-25
  • 这样喝酸奶减肥又丰胸

          酸奶你爱喝吗?酸奶是一种对人体非常有益的饮料哦,可惜很多人都不知道正确喝酸奶的方法,使得酸奶的营养和减肥丰胸的功效都发挥不出来呢。赶快来学学,正确喝酸奶,小腹平下去,胸部挺起来。     很多女孩子喜欢喝酸奶,一个重要的原因就...

    丰胸 2008-07-24
  • 良好饮食习惯帮你完善脸形

        瘦身不等于瘦脸,尤其不健康的瘦身方式,如节食或者过度依赖减肥药,都是破坏身体健康的元凶,不仅会让身体状况变差,还会间接影响脸色,使眼周出现小细纹,脸颊乱冒痘痘,可以说是得不偿失哦!   很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实牙齿咀嚼时产...

    瘦脸 2008-07-22
  • 3个小动作轻松减手臂

      STEP 1   热身动作,右手手臂大臂水平举,小臂竖直举,手握拳状。     STEP 2   双手臂大臂水平举,伸直,小臂竖直举直,手还是握拳状。保持5分钟,手臂一定要用力,不可以偷懒不举平手臂,否则效果就没有了。     STEP 3  ...

    瘦手臂 2008-07-22
  • 轻松瘦背操 快速告别虎背熊腰

        1.趴在床上,手臂前伸伸直,头埋在手臂中,双腿伸直,这是预备姿势。     2.最大限度举起右手臂,同时抬左腿。要注意哦,手臂与腿要保持直线。保持半分钟。这个动作,手臂背部、腿部肌肉都会被拉紧,同时也锻炼了身体的平衡能力。     3....

    瘦背 2008-07-22
  • 14种食物吃出丰满胸部

        红腰豆 含维生素E有助胸部发育   含维生素C的食物,可防止胸部变形;富含维生素E的食物,有助胸部发育;一些食品含有维生素A及维生素B,它们有利于激素的分泌。另外,锌也是雌激素的重要合成元素哦,一定要注意摄取相关食品     橙 含维生素C可防止...

    丰胸 2008-07-22
  • 3招让你从水桶腰变成水蛇腰

      第一招:按摩篇   如果不是特别敏感、特别干燥的皮肤,可以每周为身体去一次角质,让瘦身成分更有效地被吸收。根据体质,选择不同的瘦身产品,按摩肌肤。当然,你不能把所有希望寄托在这一个步骤上,还要配合合理饮食和科学运动。   第二招:运动篇   拣书拣...

    瘦腰 2008-07-22
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