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细数2013年减肥成功的女星(8)

2013-12-15 23:24:49来源:减肥ing

  

  颖儿坚持少吃多动 瘦35斤自信晒瘦腿

  2013年7月,颖儿、郭品超主演的《爱,很美》上映时,主角颖儿在其微博上晒出自己穿短裤的最新照片,网友纷纷留言求教颖儿减肥方法。

  当年《千山暮雪》中颖儿颖儿因身材太臃肿而获得“小胖兔”的外号,从此之后,颖儿用了20天瘦身35斤,一直保持着苗条身材。

  颖儿现在坚持“少吃多动”的方法为身材护航。她说自己是属于容易发胖的体质,吃多一点都会很明显。如果碰到自己想吃就只吃一小口,这一口既让食欲得到满足,也让身材得以保持。但是规律的饮食一定是少吃的前提和保障,切忌暴饮暴食,还有一个小秘诀就是吃饭的时候放慢速度。