教你自制效果最好的减肥茶
期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。第二道的茶毫无效果，所以一定要喝熬好的第一道茶，熬好汤的分成三份，三餐前饮用。最好是空腹时饮用。在饭后喝也可以的。如果汤很浓,可以加水稀释喝,也...
减肥茶饮2008-12-14
详解1日喝水减肥流程表
都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水？喝什么样的水？每种水都有什么样的瘦身作用？这里面大有讲究呢。看看下面的喝水瘦身流程表就一目了然啦！...
减肥茶饮2008-12-09
喝生胡萝卜汁能快速减肥
这里介绍一种“生饮胡萝卜汁减肥法”。先断食1-2天，只喝胡萝卜汁。在断食期间，喝多少胡萝卜汁都没关系。到了第三天，则只不吃一餐，其余两餐吃稀饭和烫青菜来温暖胃肠。这样进行一个回合，大约可以瘦下2-3公斤哦! ...
减肥茶饮2008-12-09
苦瓜苹果汁减肥法
用碳酸饮料减肥，可谓是北京电视台主持人王芳的独家秘笈，她自制的“苦瓜苹果汁”减肥饮品，完全可以让人踏踏实实地享受碳酸饮料的美味了。...
减肥茶饮2008-12-0912种居家常见茶的减肥效果
茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以减肥的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。...
减肥茶饮2008-12-08详解生姜红茶减肥法
适合人群：经常手脚冰凉的mm、减肥过程想吃甜食的mm、很难让自己休息2天的mm、整整断食一整天绝对无法忍耐的mm。...
减肥茶饮2008-12-05最有效的自制减肥茶
什么茶减肥最有效，当然是自制的减肥茶了。为什么说自制减肥茶最有效果呢？下面给您介绍4种最有效果的减肥茶，试试您就知道了！ ...
减肥茶饮2008-12-05
冬季喝豆浆减肥的方法
豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质，所以 可以使血液清澈，维持良好的代谢状态。 ...
减肥茶饮2008-12-04
分析豆浆减肥的4大优点
搭配食物纤维丰富的食材，如果觉得光喝无糖豆浆味道有点单调，可以试著加入可可或黄豆粉、水果搅拌后饮用。也有助于提升瘦身的效果喔！...
减肥茶饮2008-12-03
如何挑选适合自己的减肥茶
减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你，瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶。...
减肥茶饮2008-12-02
一天三杯绿茶有助于减肥
澳大利亚进行的一项研究发现，绿茶有助于减轻体重，即使人们吃“垃圾”食品时，它也有这个功效。 ...
减肥茶饮2008-12-013天瘦5斤 冬季蜜糖减肥法
MM应该都知道蜜糖是很滋润的东西。不少人都喜欢在冬天喝蜂蜜水来滋养皮肤。现在我们介绍这个3天蜂蜜瘦身法，让你一边养皮肤，一边养身材。冬季减肥瘦身，就用蜜糖水！...
减肥茶饮2008-11-28减肥到底应该喝多少酸奶
酸奶减肥很多人都说有效，那什么人不宜喝酸奶，喝多少酸奶才能减肥呢？...
减肥茶饮2008-11-28睡前这样喝牛奶可以减肥
我们都知道，牛奶富含多种营养元素，还可以养颜美容。但是在减肥中的姐妹们不由担心，喝牛奶是否会妨碍我们的减肥计划，让人发胖。现在，小编就告诉你，减肥的时候适量喝牛奶，不但不会变胖，还可以减肥哦！具体该怎么做？就让小编告诉你吧！ ...
减肥茶饮2008-11-28冬天坚持喝茶能减肥
“白雪飘飘， 白肉堆堆”这可是所有爱美女士都害怕的问题啊！冬天来了，天起 冷了，人的胃口好起来了，又加上要补充热量，可怜的女士在不知不觉中就胖了 好多斤，而且冬天穿衣比较多，哪怕胖了十多斤，仍然可以瞒天过海；可是等到 了春天，面对多出来的脂肪恨得咬牙切齿...
减肥茶饮2008-11-27下半身肥胖应多喝酸奶
下腹赘肉的梨形身材恐怕是办公一族最头疼的问题，他们大都日日驻守办公室，吃饱就坐，有时工作忙起来连水都来不及喝，所以好多人都有便秘难题，久而久之，小肚腩就不知不觉跑出来了。...
减肥茶饮2008-11-23利用豆浆成功减肥的4大密技
为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢？其实，从开始饮用到吸收消化，豆浆中所含的营养成份都不断地在帮助燃烧脂肪喔！ ...
减肥茶饮2008-11-20
什么茶最能燃烧体内脂肪
茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维很难被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱的感觉。更重要的是它还有燃烧脂肪的作用，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 ...
减肥茶饮2008-11-19如何喝汤即减肥又营养
很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。在这方面，我们有哪些需要注意的呢? ...
减肥茶饮2008-11-19实用陈醋清肠排毒减肥法
便秘用陈醋，胜过药无数”在我国民间，素有“便秘用陈醋，胜过药无数”之语，这无疑是百姓的生活经验之谈。现代科学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态...
减肥茶饮2008-11-18