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瘦脸小方法 不知不觉让圆脸变小脸

2015-02-05 22:56:12来源:减肥ing

  体重增加、水肿、不规律的生活会出现在脸上的人很多吧! 光是脸部线条松弛就容易看起来显老,所以对女性而言也是特别令人在意的部位之一。

  作为救急方法,只要记住不论何时何地都可以进行! 吐舌头减肥法就很方便了。

  (1)将舌头向前伸直至自己可以看到舌尖为止,这样的动作维持5秒。

  (2)舌尖朝上像是要舔到鼻头般的姿势维持5秒。

  (3)舌头向下像是要舔到下巴般的姿势维持5秒。

  (4)花5秒向左右转动舌头各1次。