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玩游戏减肥 室内首选《Wii Fit》

2010-02-06 01:56:13来源:网络整理

  任天堂公司本月初公布的数据表明,随着电视游戏逐渐成为主流,约有四分之一的英国家庭已经拥有了Wii。而该公司去年最为畅销的游戏便是WiiFit,这是一款帮助用户在指导下进行锻炼的游戏。

Wii Fit
在全球引发抢购热潮的Wii Fit

Wii Fit
Wii Fit包括一个平衡板和一张游戏光碟

小心受伤:英国女性热衷用Wii健身

  如今在全世界,Wii Fit 成了女人们家庭健身的首选。无需支付高昂的会员费,无需在繁忙中安排时间,不但可以把健身当成游戏乐在其中,还可以和家人朋友在乐趣中得到互动。

  1、 费用很超值一般设备齐全、教练素质良好、比较正规的健身会所的年费大多在1500元以上,你的每周至少去3~4次才能保证值回要价。而一套Wii Fit从最低到高级配置大概1300~2500元不等,它的使用寿命不止一年,还可供一家老小使用,完全符合“物尽其用”的说法。

  2、 时间自由不需要健身房的固定时间,也无需去健身房的遥远路途,只要有一套Wii Fit,你就可以随时随地健身,时间长短全由你定。

  3、 正被很简单专业健身房里的行头不菲,而在家使用Wii Fit,只需要男友的大T恤、宽大的家居服,只要舒适即可,大大省下健身房里不小的置妆费。

  4、乐趣无穷多健身枯燥很难坚持下去,而Wii Fit是游戏和健身结合,不仅选择夺趣味多,还可以和家人朋友一起玩!屏幕里那些搞怪的虚拟人物也会让你心情大好哦。

  独乐众乐两相宜和别的健身设备不同,一个Wii Fit就可以实现多样化健身,瑜伽、滑雪、网球等等,它还可以根据你的BMI (BMI即体质指数,BMI=体重/身高的平方) 指数生成一个专属你的数码形象,让健身变得更形象好玩。

  独乐之选心灵修行:瑜伽瑜伽是一种心灵修行,更加适合一个人练习,如果你已经有了一些基础,自己使用Wii Fit在家练习再好不过,玩家可以对照Wii Fit来进行许多瑜伽姿势,若是姿势持续越久、舒展越开。代表越进步,游戏还可因个人震动感应来判断动作适当的区域。

  纤腰最佳:转呼啦圈呼啦圈得转上个30分钟才能达到锻炼目的,当你使用Wii Fit时,扭动臀部使屏幕中的虚拟呼啦圈持续旋转,期间还会有两个Mii人物不断地丢呼啦圈让你维持更多的呼啦圈哦,30分钟变的乐趣无穷。

  力与健的平衡:搏击操充满力量感的搏击操,让拳头跟随音乐出击,手臂舒展的同时练出完美肩臂线条的同时,你还能把一天当中不高兴的事情统统发泄掉。