藤原纪香的十个独门减肥方法(3)

　　第九招：是用脚尖站立，练出一双美丽又修长的双腿;

　　第十招：一边看电视一边举哑铃。

　　虽然藤原纪香大方地将自己保持身材的独门秘方公布出来，但纪香认为，即使上天赋予好身材，也要有耐心及恒心，日复一日做相同的动作，才能让自己始终维持曼妙的好身材。