永远不发胖的7个绝招(组图)(2)

选择合适内衣

　　选择合适内衣

　　要保持完美身材，必须选择合适你体型的内衣裤，可起到塑形作用。如尺码过大便不易发觉自己变胖；但尺码过细便把胖肉挤出，使身材更难看。

不宜常穿高跟鞋

　　不宜常穿高跟鞋

　　很多姊妹们为了追求美感，每天都会穿高跟鞋，这会令走路时重心向外，不但对骨骼不好，还会令身材变形，很易使拇指外翻及有鸡眼等问题出现。