1. 曲奇,糖果和小蛋糕――不管这些食物的脂肪含量有多低,它们都含大量的热量,而且你需要吃很多才会感到饱。
2. 薯条,玉米粉薯条和休闲饼干――油炸的东东,脂肪含量就不用说了。
3. 炸虾圈,法式炸薯条,洋葱圈,炸鱼片――出现“油炸”字样的都不可以。
1. 曲奇,糖果和小蛋糕――不管这些食物的脂肪含量有多低,它们都含大量的热量,而且你需要吃很多才会感到饱。
2. 薯条,玉米粉薯条和休闲饼干――油炸的东东,脂肪含量就不用说了。
3. 炸虾圈,法式炸薯条,洋葱圈,炸鱼片――出现“油炸”字样的都不可以。