这种心理暗示的作用在现实生活中随处可见。因此,心理和想象是很重要的,在利用各种方法进行美体健身时,配合心理暗示疗法,一定会让成功离你更近一些。
目前,这种心理减肥疗法已帮助不少的欧美人摆脱了肥胖的困扰。