开开心心吃5天就能减肥
在找营养丰富，同时排毒消脂，帮助你快速瘦身，而且是健康减肥的减肥餐单?这里就为你介绍一个周一至周五的减肥餐单，不仅营养丰富，还具有排毒消脂的功效，帮你快速瘦身的同时健康减肥!...
减肥套餐2009-01-244款红薯减肥餐做法
红薯减肥餐做法...
减肥套餐2009-01-21周一至周五的减肥餐单
在找营养丰富，同时排毒消脂，帮助你快速瘦身，而且是健康减肥的减肥餐单？这里就为你介绍一个周一至周五的减肥餐单，不仅营养丰富，还具有排毒消脂的功效，帮你快速瘦身的同时健康减肥！...
减肥套餐2009-01-01适合冬季的全天减肥食谱
冬季减肥吃什么好？一天减肥食谱让你轻松瘦身，吃吃就能减肥哦。想要拥有好身材，这么好的机会可不要错过了! ...
减肥套餐2008-12-2620天狂减肥14斤的食谱
下定决定减肥后，就开始跑步，但一天三餐还是照常吃的，7月14日是：61kg。8月2日：58kg，后来的减肥才是真正的黑色八月，一个月也是拼了命的坚持坚持却还是保持着不动，平台期可真够恨的，把我折磨得不行。...
减肥套餐2008-12-23
最幸福的减肥食谱 月减6斤
又开始制定新的减肥计划吗？目前，风靡澳洲的“完全幸福饮食减肥法”，告诉你均衡营养也可获得苗条身段，让你不必再忍饥挨饿，可以吃美味的食物，平均12周减掉9公斤，每月减3公斤！...
减肥套餐2008-12-19
7日清肠食谱 排出体内的肥油
如何有效减肥?清理肠胃减去肥肉!7日完美身材计划，调理瘦身食谱帮你有效瘦身，不仅瘦身，而且清肠! ...
减肥套餐2008-12-14
专家推荐：月减15斤减肥套餐
大部分人都懂得减肥相关的数学和科学理论，包括最广为人知的的一条就是你消耗的热量必须比摄取的多才能减肥。不幸的是，在一般人尝试运用这条理论到目前的生活习惯中去时，可能很难想象有谁会达到减肥的目的。...
减肥套餐2008-12-09超有效 10日减肥套餐
午餐：水煮菜一碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味。再选择下列任何一个午餐组合。...
减肥套餐2008-12-05
西红柿减肥餐一周见效果
一般女性一餐平均摄取约600卡路里，若其中一或两餐(早餐、午餐或晚餐)以番茄代替，便可至少减少吸收数百卡路里，這样不会有太大压力，又不致令身体缺乏营养，比起每日三餐正常合共摄取1800卡路里少了很多，这样便可达致瘦身。 ...
减肥套餐2008-12-04
简单易行 黄瓜西红柿减肥法
此法又称一餐减肥法，即早饭和中饭正常吃，但以清淡、低热量的食物为主。晚饭不吃主食，只吃黄瓜和西红柿。...
减肥套餐2008-12-03网友热荐的4款减肥食谱
你最近在减肥吗？想看看别人是怎样减肥的吗？在这里，一位网友向大家分享她自己的减肥心得……...
减肥套餐2008-12-02
午餐减肥食谱 两周能减14斤
如何在短时间内快速减肥成功?这是一套非常有效的午餐食谱，能在10天急减14斤。别在犹豫了，立即行动吧！窈窕身材即刻就有！ ...
减肥套餐2008-12-012日排毒清肠餐 减肥又去火
排毒清肠食谱，瑜伽排毒清肠法，运动排毒清肠法，什么方法可以有效瘦身去火?两日排毒清肠，瘦身去火一起来!虽然排毒清肠食谱，瑜伽排毒清肠法和运动清肠法也可以达到瘦身去火的目的，但是这个两日排毒清肠法真的很有效哦，想有效瘦身去火，来看看吧。...
减肥套餐2008-11-241月减7斤 三餐清肠分食法
分食法就是把蛋白质、淀粉分食的方法，如果你能够用这个方法科学的进食，就可以在１个月里轻松减下7斤哦。...
减肥套餐2008-11-19健康食谱 一日饮食减肥方案
不同文化和不同地域的饮食，好的以及有害的饮食我们都已经了然于胸了。那么一天怎么安排饮食最瘦身呢？...
减肥套餐2008-11-18专为白领设计的减肥套餐
下面是营养学家为30－60岁的白领工作者提供的减肥食谱。...
减肥套餐2008-11-18月减10斤 网友分享1周减肥食谱
各位，前一段时间我曾经推出了一个帖子。名字叫[我是如何一个月瘦了十斤]。一直有MM认为做不到。也有MM要求我把所有东西都公开。今天，我愿意将我的食谱与大家分享。...
减肥套餐2008-11-18汤饮减脂 七日窈窕瘦身汤
减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱，切成三角形：6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。把蔬菜切块加水，放入少许盐，辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。 ...
减肥套餐2008-11-17专家推荐的5款健康减肥食谱
喜欢的衣服穿上却总觉得不好看了，原来是有了小肚子和麒麟臂让你的身材大大减分。这个时候，你就得来减减身上的这些累赘美体瘦身了，这样你才可以轻松上路展现女性的窈窕曲线！...
减肥套餐2008-11-17