详解苦瓜减肥法
苦瓜减肥风好象吹了很久了，确实苦瓜是不错的减肥食品。...
减肥菜谱2008-09-11
清新凉拌菜 一周极速减肥
减肥除了水果以外，我们还应该多补充一些富含维生素的蔬菜，但是 ...
减肥菜谱2008-09-11减肥菜谱推荐：清炖香菇木耳
过多的脂肪不仅会让苗条大打折扣，还会让血液粘稠度升高，胆固醇增加，以至对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，不妨选择最有效的食物，帮助你吃掉体内脂肪。...
减肥菜谱2008-09-116种能够减脂沙拉
夏天天气太热，人容易上火，导致常常没胃口。减肥食谱也得换新的了！试试这几款沙拉吧，保证你说好吃!...
减肥菜谱2008-09-11瘦身养生蔬菜食谱
时下美眉瘦身讲求营养均衡且方便快捷。...
减肥菜谱2008-09-11
美白+减肥柠檬菜谱
作为唾手可得的美容水果，柠檬受到越来越多时尚女孩的关注。...
减肥菜谱2008-09-11
DIY 学做3款瘦身沙拉
国庆长假又要到了，你在准备什么呢？有时间的话，不妨洗手下厨，做几道美味又减肥的沙拉吧。...
减肥菜谱2008-09-11
三款简易的菠菜、芦荟减肥菜谱
吃什么既满足口福又能减肥呢？不妨试一试以下三款简单易做的瘦身菜...
减肥菜谱2008-09-11三款排毒减肥芹菜肴
芹菜含维生素B及维生素C，可增强免疫系统功能；芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上其富含粗纤维，使粪便利于排泄，进而减少脂肪和胆固醇的吸收，故而有较好的减肥效果。它还具有清热解毒、健胃平肝、化痰下气、祛风利湿、利水通淋等功效。...
减肥菜谱2008-09-11
让你解馋减肥全真“七素”
你可能知道江湖上有个全真七子，却不一定知道美味中有个全真七素。...
减肥菜谱2008-09-11
减肥菜谱之醋熘白菜
醋熘白菜，以白菜心为主料，青、红辣椒块，海米为配料。...
减肥菜谱2008-09-11减肥菜谱之炒素什锦
特色：颜色美观，口味清香微辣，清脂减肥。...
减肥菜谱2008-09-11十道能够减肥的蔬菜汤
介绍十道各种风味的减肥蔬菜汤给你，都是些既不会长胖又方便的美味蔬菜汤，在你大吃大喝享受美味的同时，不知不觉就能减肥。...
减肥菜谱2008-09-11
2款冬瓜减肥餐 刮尽体内油水
冬瓜是一种减肥食物。《食疗本草》中云：冬瓜“欲得体瘦转健，则可长食之；若要肥，则勿食也。”...
减肥菜谱2008-09-11
美味菜汤 喝出魔鬼身材
用洋葱、番茄、椰菜精心熬制的魔鬼瘦身汤可能是校园里的妙龄少女不厌其烦反复操作的瘦身产品。...
减肥菜谱2008-09-11红萝卜瘦身减肥果汁
用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁，一天喝1-2次，饭前喝，不必控制饮食，配合体质及身体的状况斟酌饮用量，就能够慢慢地丢掉一些多余的脂肪。...
减肥菜谱2008-09-11番茄瘦身餐 一周减十斤
番茄瘦身餐你可有试过?未有所闻便要留意以下介紹了!一个蕃茄(约200克)只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量!...
减肥菜谱2008-09-11
“醋+洋葱”不节食也能瘦
用醋减肥是被众多减肥者所认可的，但是如何能够食用大量的醋确实在让人头痛，下面介绍两种吃醋的方法，请广大减肥者好好利用，以充分发挥醋的作用。...
减肥菜谱2008-09-11几种能够减肥的蔬菜汁
蔬菜汁不仅色彩鲜艳，易于制作，而且营养丰富、味道可口，成为人们喜爱的保健饮品。现在很多人都喜欢自己亲手榨制，下面介绍几种蔬菜汁及其疗效。...
减肥菜谱2008-09-11懒女人减肥首选胡萝卜
胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等...
减肥菜谱2008-09-11