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她激瘦24公斤成性感辣妹 成功秘诀只有8个字

2016-06-03 07:32:26来源:减肥ing

  台湾谐星小甜甜(张可昀)过去因身材圆润和说话风格呛辣直爽让观众印象深刻,也是许多谈话节目的常客,不过除了之前的「感情」问题屡上台面后,近几个月来她突然的瘦身有成更是让众人刮目相看,近年来她更晋升「戏剧咖」常常到处拍戏,作品也备受肯定,近日她刚结束在内地和欧阳娜娜的两个月拍戏返台上节目,

  没想到在通告现场却被人发现她似乎又变瘦了很多!!!

  果然才短短两个月就又从60公斤激瘦成52公斤

  之前还没去拍戏前虽然已经算瘦身成功,但仔细看还是有壮壮感尤其是大腿

  艺人小甜甜昨上超视《请你跟我这样过》,整个人又瘦了一大圈,原来她最近到中国和欧阳娜娜一起拍戏,因和欧阳娜娜一起拍戏、互相督促,她透露:「娜娜很节制,所以我也不能太放纵,而且中国演员都超瘦,我压力超大!」加上不习惯当地的食物,吃得少,自然瘦得很快。

  小甜甜和欧阳娜娜一起在中国拍戏,因而结为好友。曾入围过金钟女配角的小甜甜以前都演妈,这次终於可以演少女让她超开心,也和欧阳娜娜成为朋友,相差15岁,会不会有代沟,小甜甜则笑说:「不会,因为我外表和内心都很年轻,只是法令纹有点深。」娜娜纤瘦轻盈,合作的中国演员也都超瘦,她举例陈学冬身高180公分,但体重只有60公斤,连抱娜娜都说「好沉!」让她压力超大,不敢多吃,而中国食物偏油也让她水土不服,因此2个半月瘦7公斤,连铅笔腿都现形。

  小甜甜脸书全文:

  又是失眠睡不着的夜晚.....来善用时间分享点什麽吧,要不然来聊减肥好了~呵呵

  其实我真的没有什麽减肥秘籍!而且我现在也还是胖胖不是真的已经瘦瘦了的人!但我这次真的就是靠着意志力跟羞耻心(不过肉肉真的没有不好哦,只要在健康范围都很ok而我只是想看看自己如果瘦了会变怎样,反正要胖很快嘛...哈哈)我觉得控制饮食稍作改变是第一步(但是一定不能不吃东西哦)运动这是一定要的以前我是超讨厌,但运动真的很重要哟(我自己是学钢管跳跳舞骑脚踏车跟走路)反正就做你想做的运动!另外最好身边要有一个一直激励你督促你同时相信你也希望你好的人那会更有动力信心跟冲劲(像我的就是王少伟)真的只有这样而已!当你真的想变好变不一样,念力变成行动力就一定一定可以的!千万别小看自己,世界上谁都是浅力股的~不怕做不到只怕没去做!当然我也还有超超超级多的努力空间!我现在也只是比过去好一些还有很多力要使呢!但你爱自己就可以做到,爱的力量无限大~不过其实王少伟这几天不在我有偷偷放肆个几天啦(还是要适度放松,别逼太紧让自己压力太大反而不好)从今天开始又要稍微认真好好自我督促了!当然可以偶尔放自己几天假...但不能太长时间一到~记得要收假哦!我会继续努力...当然不只瘦身任何事情都是啦!大家一起让自己越好然后越爱自己吧(当然你觉得现况很ok你也很爱自己那就保持,不是一定要改变的,好好听你心里的声音看自己要的是什麽)加油我们大家一起~还有那我要说晚安罗 (关於瘦身我回复哩!真的如此而已)仅供参考...毕竟只是我个人分享啦

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