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8个原因揭秘你为何始终达不到目标

2015-08-14 00:28:12来源:减肥ing

  坏消息:你没达成你的目标。为什么?不幸的是原因有很多。 我们总是在设定目标,但我们却常常没达成我们的目标。

  目标没有达成存在很多原因。也许是因为目标不够清晰明确,也许是因为没有做到自律。 对很多人来说,设定目标是一个无休止循环:开始,结束,然后又是开始,结束。

  为了帮我们成功实现目标,我们来检查一下很多人没达成目标的原因。这里是8个你为什么没有达成目标的原因。

  1.你没有目标

  加拿大冰球明星韦恩·格雷茨基有一句着名的话:“不开枪,你就百分百浪费了子弹。” 在设定目标方面也是同理。如果你不设定目标,你百分之百不会实现目标。很多人不敢设定目标。他们害怕失败,害怕失望,害怕他人的看大。然而,如果你都不去一试的话,你注定无法实现目标。做个选择,设定目标。否则,你只能任由生活主宰你。

  2.你没开始

  你有一个目标。比如说是减肥,或是学一项新技能,或培养一个新爱好。 那你做过些什么?你开始行动过吗?你还在等什么?拖延让很多目标落空了。

  3.你不愿意“购买”你的目标

  是的,你要购买你的目标!为什么?因为每一个目标都有一个价码。目标是要付出代价的:时间、金钱、汗水、奉献。你必须以某些方式为你的目标“付出”点什么。如果你不愿意做出投资,那么你是无法达成你的目标。确定一下你的目标需要你付出什么代价,再确认一下你是不是愿意付出这个代价。

  4.你的目标不切实际

  设定目标很重要,但保证目标可行同样重要。如果你设定的目标太高而不切实际,那么你无异于在建空中楼阁。在30天里减肥30磅不现实,一年内成为你所在公司的总裁也不太可能发生。确认自己的目标是否可行,同时确保为成功实现目标也预留了充足的时间。

  5.你没坚持

  超过半数的人在30天内就放弃目标了。你设定了目标。你着手去做了。然后你放弃了。你没有做到自律让自己的目标继续下去。你在用日程琐事作为借口吗?今天我不能去健身了因为工作太忙了。我看不进书了因为我太累了。只求通过一次努力是无法达成目标的。它们是通过一步一步、一次次累积完成的。

  6.它们不是“你的”目标

  为什么你会选择设定这样的目标?这是你想实现的吗?或者这些是他人想要你去做的事?是别人对你的期待?如果你的目标不是你自己的,你就没有激情和动力去实现它。太多时候我们追求的不是我们自己的目标。在这种情况下,我们注定要失败。确信你的目标符合你自身的价值观和梦想。

  7.你会失败……而且你一蹶不振

  没有人能一步登天。一夜成名是一个神话。那些看似轻轻松松就成功的人,通常是投入了好几年时间去准备和练习。 秘诀在于:当你跌倒时,你得再站起来。在你成功前,你会跌倒很多次。技能是在实践中学来的。

  8.在最后关头你退却了

  很多人在到达终点前的最后一刻停下来了。看起来似乎是他们不想穿越终点线。他们害怕成功。通常一件生活小事会被用来作为不完成的理由。在你完成前总会有事发生:你生病了,突发事情来了,不可预见的事情发生了。(生活总是如此……)不要让“生活”成为你没达成目标的理由。

  你达成目标了吗?在这些原因中,哪些是阻碍你成功的原因?你为你的目标付出代价了吗?或者你仅仅是让生活主宰你?设定目标。保持进度。当你失败时,振作起来。最后确信你要穿越终点线。

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