春季九种减肥食物快速消脂

　　减肥食品如何选择才能越吃越瘦？以下9味吃对了，就能在夏季来临前消脂瘦身。

　　1。冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。

　　2。陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。

　　3。乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。

　　4。薏仁：对水肿型肥胖有效。

　　5。木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。