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早上只需五分钟轻松解决面部浮肿

2018-07-31 22:43:20来源:减肥ing

很多人都有早上脸部浮肿的烦恼,即看着没有精神,也会显得脸部臃肿不美观。所以消除脸部浮肿是必须要做的事。

介绍三个消除浮肿的方法,既能瘦脸还能改善肌肤,让皮肤变得水润光滑。

瘦脸

1.按摩排毒

从脸部中心向外旋转按摩,刺激脸部和颈部的所有淋巴结,尤其是耳下会堆积大量的废物,一定要认真的旋转按摩。

每天从脸部抑制按摩到锁骨凹陷处,不仅可以消除浮肿,还能帮助脸部排毒,对瘦脸和光滑肌肤有非常大的帮助。

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2.用稍热的水洗脸

每天用42度的热水来洗脸,便可以刺激交感神经,让脸部的血液循环变快,对消除浮肿有非常大的帮助。

如果早上时间充足能用稍热的水洗澡,去浮肿的效果会更好。

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3.热毛巾和冷毛巾交替消浮肿

把湿毛巾拧干,用微波炉加热一下。然后,在冰水里准备一条替换毛巾。

先把热毛巾放在脸上,让脸部放松。之后,再用冷毛巾收紧脸部。反复做就能轻松的消除浮肿

每天利用五分钟的时间,就能消除猪头脸,为了更美丽,赶紧行动起来吧。