美国男子受网友激励 一年减肥166公斤

　　美国密歇根州32岁男子布莱恩·弗莱明（Brian Flemming）在英国女网友杰基·伊斯特汉（Jackie Eastham）的帮助下，一年之内减肥166公斤。此外，弗莱明还戒掉了酒瘾，重新拥抱生活。

　　弗莱明与伊斯特汉是2012年在网络游戏中认识的，他们被随机分配在一组。当时弗莱明患有糖尿病、蜂窝组织炎，体重达283公斤。

　　为了转移抑郁症痛苦，弗莱明每晚都要喝酒和许多饮料。他放弃了学业，丢掉了工作，开始玩视频游戏。此外，弗莱明还吃大量快餐食品。而伊斯特汉患有肌强直性营养不良，骨骼肌收缩后松弛显着延迟，可导致明显的肌肉僵硬。为了应付这种病，伊斯特汉始终坚持非常健康的生活方式。

　　两人在游戏中相识后，很快开始通过其他网络方式建立联系。弗莱明开始对伊斯特汉讲述自己的肥胖、酗酒等问题，而后者非常同情他。伊斯特汉告诉弗莱明：“你才30岁，你在浪费自己的生命。尽管我的未来很悲观，但我极力争取更光明未来……你也应振作起来！”

　　伊斯特汉的话让弗莱明意识到，浪费自己生命让他感觉可怜、愤怒以及羞愧。在伊斯特汉的鼓励下，弗莱明于2012年10月13日决定：改变自己的生活。仅戒掉酒瘾，弗莱明一个月内就减肥45公斤。他开始改变饮食，早餐改吃谷物、酸奶以及蔬菜汁，午餐、晚餐偏向蛋白质、蔬菜以及米饭。每周五吃一勺冰激淋。

　　弗莱明还开始锻炼。最初他只能走路，并渐渐开始增加强度，开始骑自行车。他还兼职担任商业关系代表和音乐教师工作。此外，弗莱明坚持抑郁症治疗，并返回大学重新学习心理治疗专业。

　　现在，弗莱明体重降至106公斤，正准备参加马拉松比赛。2013年12月份，即与伊斯特汉网上相识1年后，两人首次见面。此后，弗莱明常常前往欧洲，与伊斯特汉爬艾菲尔铁塔。弗莱明认为，伊斯特汉救了他的命。