韩星分享有效瘦腿秘诀

　　郑柔美做客《深夜的TV演艺》

　　韩国演员郑柔美做客韩国SBS TV《深夜的TV演艺》，公开了瘦腿秘诀。郑柔美拥有一双穿平底鞋也修长的玉腿，被人称为“超细美腿”，受到了人们的关注。

　　节目中郑柔美仔细说明了瘦腿秘诀：“侧身躺下后，胳膊维持直角，伸直双腿。抬起一只腿保持3秒。然后慢慢放下腿再维持3秒。”

　　郑柔美接着说：“重复进行这种动作，就能够锻炼大腿、臀部、腰部的肌肉”。而公开了用腿画半圆的舒展腿部的方法。

　　不少观众看到节目后留言：“郑柔美细腿的秘诀就是锻炼腿部”、“不管怎样也有一部分天生丽质”、“郑柔美的身材，好羡慕呀”、“没有坚持不懈的努力，就不能获得完美身材”等等。