瘦腿秘籍：让你拥有修长美腿(2)

　　5。多走路

　　美丽的大腿走出来！如果你实在没有时间去健身房，那么，不妨利用一切机会多走路。

　　6。多吃含钾食物

　　口味清淡，少吃盐。另外，钾有助于排出体内多余盐分，消除水肿，不妨多吃一些含钾丰富的食物，如番茄、香蕉、西芹等。