减肥食物

• 减肥应该经常吃的六种蔬菜

  近年来，吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃蔬菜当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，想达到健康减肥的效果还需了解蔬菜的营养成分，下面帮大家介绍六种可急速...

  减肥食物2009-03-06
• 7种平民食物 减肥效果出众

  每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。...

  减肥食物2009-03-03
• 低热量减肥食品大盘点

  有句话叫“胖从口中来”，很多人以为食得少就可以减肥，事实上有不少人抵受不住挨饿感觉，偶尔暴吃一顿而得到相反效果。其实，长期选择低热量的食品，不用节食依然达到减肥目的。...

  减肥食物2009-03-03
• 春季应该多吃的十种减肥食品

  春天来了，你是否还在寻找最有效的瘦身食谱？春季如何减肥？介绍10种春季瘦身食谱给瘦身MM参考，让您瘦得健康，瘦得美丽！...

  减肥食物2009-03-01
• 十种食物让你睡的香不发胖

  给你10种减肥食品，让你睡的香的同时还能有效减肥哦！减肥秘方就在这里，现在就开始行动吧!...

  减肥食物2009-02-27
• 韩国流传许久的高效减肥食物

  你有自己的减肥餐单吗？你的减肥食品中是否已经包括红、绿、黑、白、黄5种颜色呢？没有的话，以后的饮食中就要多加注意咯。...

  减肥食物2009-02-25
• 日常饮食中的减肥佳品

  你是否还在寻找有效的减肥方法？这里有最有效的瘦身食谱，日常食物最能帮你达到减肥效果了！下面就来看看吧！...

  减肥食物2009-02-24
• 适合肥胖人群吃的一些蔬菜

  春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美丽的衣服秀出好身材呢？春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课哦，如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢？生活家小编现在为您贴心推荐一系列从减肥食谱到减肥方法的实用资讯。让你在这个春天用最轻盈的姿态与...

  减肥食物2009-02-22
• 节后迅速瘦 多吃这些减肥食物

  想不运动也能减肥吗？想！那就试试下面几种消脂食物吧！这些减肥食物都含有丰富的纤维素和蛋白质。蛋白质可以抑制食欲，所以对于减肥者来说，要多吃高蛋白质的食物才能拥有苗条身材。...

  减肥食物2009-02-22
• 六种最理想的午餐减肥食物

  午餐吃什么最健康？这里我们为您推荐“理想午餐”之六大美食。...

  减肥食物2009-02-20