什么是我们常说的蝴蝶袖

蝴蝶袖是位于大臂后侧的两块赘肉，当你举起手臂时，会发现有两块肉松松的，并没有很厚的脂肪。 很多非常瘦的人也长“蝴蝶袖”，因为这个位置是日常活动最不容易运用到的地方，减“蝴蝶袖”无关乎减肥，更多的是需要塑型训练。同时，运动塑形也不单是为了减肥。