树莓分解脂肪的能力超强 还能美白肌肤

　　现在很多人开始热爱树莓。当然它更适合很多女性的朋友。

　　树莓中含有草莓酮，它分解脂肪的能力是辣椒素的3倍。并且树莓中的酶有抑制肥胖和美白肌肤的作用。

　　美白

　　树莓中含有的多酚鞣花酸，有美白肌肤的作用。在夏天还可以保护肌肤不被紫外线晒伤。

　　减肥

　　树莓的香味成分草莓酮，有燃烧脂肪的作用。

　　树莓中含有大量的脂肪分解酶，脂肪分解酶和草莓酮相结合，会使脂肪分解燃烧的更加快速，减肥的效率更高。

　　妇科疾病的预防

　　树莓的叶有收敛作用，从分娩的前3个月开始饮用树莓叶子做成的药酒，可以缓和与子宫有关的各种症状，帮助分娩的母体更早的恢复。

　　此外，树莓也可以降低患有乳腺癌的风险。

　　抗老化

　　树莓含有鞣花酸有很高的抗老化作用。

　　并且树莓的鞣花酸，人体的吸收率非常的高。如果想抗老化，一定要多吃树莓。

　　树莓的作用很大，应季的时候，多多的吃起来吧。