寒冷有助于减肥 低温下脂肪会燃烧

　　科学家们已经证明，在低温下脂肪会燃烧。

　　冬天减肥会更简单，这是澳大利亚科学家的最新研究。

　　实验和经验表明，低温可以帮助消耗身体里的卡路里，将所谓的“坏”脂肪转化为“好”脂肪。

　　我们体内有两种脂肪，第一种是“白色”脂肪，堆积多余的热量，并将多余的脂肪直接堆放在腹部、臀部、大腿等地方。

　　但我们也有另一种脂肪是健康所必须的，即“棕色”脂肪。这种“棕色”脂肪像火一样燃烧卡路里，温暖我们的身体。例如，婴儿体内有大量的这种脂肪，使他们不觉得冷。成人体内棕色脂肪越多，看起来就越苗条。这就解释了为什么有些人可以快速减肥，轻松地丢掉那些多余的脂肪，而那些拥有很多“白色”脂肪的人却很难保持苗条身材。

　　之前的研究表明在寒冷时可以减肥，新的研究证实，低温下白色脂肪可以转化为棕色脂肪，温暖我们的身体。

　　耶鲁大学科学家相信，这可能是一个与肥胖和肥胖引起的疾病，如糖药病、高血压等疾病斗争的新方法的开端。

　　发表在《细胞》杂志上的研究证明，脑部负责感知饥饿的区域，也负责将“白色”脂肪转化为“棕色”脂肪。

　　悉尼的医疗研究院博士说：“之前，我们并不肯定，脂肪可以转化。现在，我们知道在寒冷的月份可以燃烧30%-40%的棕色脂肪。这不仅温暖了一个人，也帮助提供所需的能量。”