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上班路程越远人会越胖?

2013-11-02 01:58:14来源:减肥ing

  不论什么话题,只要内容涉及到“胖”就一定会火!近日,一则名为“公司越远人越胖”的微博又炒起第N轮“减肥热”,微博内容说,肥胖与上班路途的远近有很大关系。约有30%上班耗时超过90分钟的人BMI指数偏高,而上班不到10分钟路程的却只有不到25%的人肥胖。东南大学附属中大医院的专家表示,这样的结论缺少足够的证据,公司的远近、白领上下班的交通方式等因素都没有必然联系,但开车上下班的人群倒的确更容易出现发胖的问题。

  8500万人热议“公司远近与体重”

  支撑这条名为“公司越远人越胖”的微博的是一组数据排列,里面列出了北上广、南京等多个城市的白领们上下班平均所需的时间,还按照由多到少的顺序给排了座次。北京以上下班平均耗时1.32小时位列第一名,上海和天津以1.17小时和1.15小时的耗时紧随其后。一线城市广州上下班的耗时也少不到哪里去,根据图表显示,广州白领平均上下班耗时为0.98小时,而南京白领的平均上下班花费时间为0.93小时,在表单上排名第12名。

  一位高人从这组数据中总结的结论有些惊人:公司越远,人越胖!“肥胖与上班路途的远近有很大关系,约有30%上班耗时超过90分钟的人BMI指数偏高,而上班不到10分钟路程的,却只有不到25%人肥胖。”虽然与“胖”、“减肥”相关的结论和微博已经成为了微博上长盛不衰的话题,但依然有不少人对这些话题津津乐道。于是,讨论上下班时间与体重之间关系的网友数量噌噌上涨,仅在腾讯微博上就有高达8500万人。很多人还把这则微博和前一阵子风行的“过劳肥”扯上了关系,认为越是一线城市,白领们加班过劳的问题越严重,体重自然也奔着“肥”的指标一发而不可收。

  开车上班的人群的确更容易胖

  “公司越远人越胖,找近一些的公司上班可以减肥。”“不靠谱,上下班挤地铁就能挤瘦了,和远近没啥关系。”参与讨论的网友们纷纷发表自己的观点。但也有瘦人在一堆吐槽之声中发出了不和谐的“声音”,网友“@马聪_CHEAA”说,“我终于找到我怎么也不胖的原因了,求有路远的公司收留!只要能长肉,工钱随意。”

  工作单位的远近和体重有关系吗?记者昨天采访了东南大学附属中大医院骨伤科主任屈留新。屈留新表示,这样的结论缺少足够的证据。与其衡量工作单位的远近,倒不如考虑一下白领们上下班的交通出行方式。缺乏运动的开车上下班人群倒是的确更易发胖,罪魁祸首便是久坐。上班族们平时上班在电脑前久坐几小时,回家后也常常是看电视、玩电脑,所以一天久坐的时间比较长,开车也是保持坐着的姿势。久坐会引起脂肪堆积,长期久坐血液循环也会变差。专家建议,开车一族最好能中午或是晚上抽空散步一小时。

  专家提醒:上班族应该小心“过劳肥”

  虽然工作单位的远近和体重没啥必然联系,但专家们还是提醒,今年频频出现在电视荧屏或报纸头条的“过劳肥”倒是上班族的确不可小觑的一个问题。加班、熬夜、饮食不规律等几乎成了上班族的通病。

  东南大学附属中大医院内分泌科主任金晖解释,上班族们熬夜、吃夜宵、不控制饮食的生活习惯会影响人体的内分泌系统,与人体24小时的自然生理规律相违背,影响吸收、消化等体内系统的循环。此外,常常熬夜加班的白领们基本都处于应激状态,影响了体内的激素水平,激素水平的升高对于体重也会造成影响。

  专家提醒,如果发现自己已经出现了“过劳肥”的症状,并不需要太过恐慌。,“过劳肥”并不可怕,只要逐渐调整饮食起居的习惯,扭转黑白颠倒的作息时间,就能够逐步改善症状。“过劳肥”并不是一种疾病,而是人体亚健康的一种状态,自我调节和控制就是最好的“治疗”。

  网传上下班平均耗时(小时)

  北京 1.32

  上海 1.17

  天津 1.15

  沈阳 1.14

  西安 1.1

  成都 1.03

  广州 0.98

  青岛 0.97

  武汉 0.96

  重庆 0.96

  郑州 0.95

  南京 0.93

  这组数据的来源不明确,但记者搜索到,去年10月31日,中国科学院《中国新型城市化报告2012》对中国50个城市上班路上的平均花费时间进行了排名,南京以上班平均耗时37分钟名列全国第六。

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