瘦脸必看：五分钟轻松打造小脸美女

 

　　什么样的脸庞才算漂亮

　　脸上最重要的是眼睛、鼻子、嘴等五官，但是有的时候，五官都很好看，可却称不上是美人。这时大概的原因可以从面部线条上找出。面部线条简单的说是面部的形态和轮廓，一般最好看的脸形是瓜子脸和鹅蛋脸。事实上，面部线条对决定一个人的气质和印象起重要的作用。即使是五官明显，各自好看，整体的脸形成四角或颧骨突出可能就让人印象不好。即便眼睛、鼻子、嘴等不那么好看，但面部线条好看，这个人就拥有一张好看的脸。

　　现在都认为好看的鹅蛋脸型可以用客观的数字来表现，现代女性平均的脸长是182～186mm左右，脸宽是两边颧骨之间最宽的部位，大概129～136mm左右。还有均衡的脸庞比例是把脸分成三段时，从额头到眉毛，眉毛到鼻尖，鼻尖到下巴的长度要一样。

　　面部黄金比例

　　在面部的正面，左右对称垂直分五等份。

　　面部从侧面分为额头、鼻子、下巴三等份。

　　两边颧骨之间的距离大于两边颞面距离和下颌角距离10%左右。

　　面部侧面的美学

　　从侧面上分析鼻尖、上下嘴唇、下巴的关系。理想的嘴唇在2～4mm左右的后方。

　　面部突出角度：下巴在从额头连接到鼻子底下的垂直线后方数毫米。

　　五分钟打造小脸美女

　　童颜的潮流短时间内是停止不了了。一起做做模特们热衷的打造小脸的面部瑜伽吧！每天只需五分钟，你也会成小脸美人的。

　　活动一下面部，脸会变小

　　面部肌肉多动，弹性也会增加，越不经常笑、不经常说话的人越比实际年龄显得大。要作经常笑、经常说话的人。还有，平时要多做面部肌肉运动。不用特别地抽出时间，把它变成习惯，就不用花费那么多钱去健身俱乐部，也不用抹名牌化妆品，就可以拥有既有弹力又健康的皮肤了。面部瑜伽可以促进血液循环，排出皮肤里的污垢。特别要以我们不经常使用的肌肉为中心活动，这可以预防皱纹，也可以给脑部供给氧气和血液，使我们的身体健康。

　　模仿动物的面部瑜伽

　　模仿动物模样的面部瑜伽，可刺激不常使用的肌肉，而且可以帮助缓解压力。

　　(1)做模仿鱼的嘴形

　　联想金鱼的模样。用力吸脸颊到嘴角，睁大眼睛给整个面部力度，维持一分钟左右。

　　(2)做皱眉的狮子脸

　　用鼻子吸气的状态下握拳，肩膀有力，皱紧面部。反复做皱紧和展开的动作。

　　(3)做兔子被吓的动作

　　最大程度的地睁大眼睛、张开嘴巴。维持10秒左右放松，反复五次左右。

　　(4)做鸟的模样

　　从侧面看的时候像鸟，舌尖朝上，抬下巴，头向左转。

　　(5)做鬼脸

　　伸出舌头，眼睛用力看上面。两手交叉往上伸出。最大程度地张大嘴巴、睁大眼睛。