5步打造修长美腿

 

　　炎热夏季快到了,想拥有一双迷人长腿迎接夏日吗?拥有修长美腿是每个MM的梦想，其实不必羡慕嫉妒恨，小编教你5步打造修长美腿，S曲线即刻拥有,赶快行动吧。

　　美腿第1步

　　去除厚重角质

　　现代人因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。而且会显得肌肤粗糙，暗沉。定期去角质可以加速皮肤代谢，帮助老废角质脱落,令双腿光滑白皙。

　　美腿第2步

　　去除尴尬腿毛

　　每个MM都想要白皙的双腿，但是由于每个人体质不同，有的MM的体毛比较严重。在此小编建议体毛较长的MM可选择相应产品去除腿毛。

　　美腿第3步

　　精油帮助脂肪燃烧

　　瘦腿精油，它的功效是帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。

　　瘦腿精油可帮助我们塑造完美腿型，能有效燃烧腿部多余脂肪，促进腿部的血液循环以及淋巴循环，快速排除身体毒素，促进细胞再生，能收紧缩敛减肥后的松垮皮肤，并能津润补充腿部肌肤，使肌肤细润光滑。

　　美腿第4步

　　瘦腿霜坚持按摩

　　编辑建议小腿上没有肌肉结块的JM们，如果每天穿高跟鞋的话，可坚持做拉伸和按摩动作，以舒缓小腿一整天受到的压力。想瘦小腿的JM,最好在洗完澡后按摩，事半功倍。 按摩时使用瘦腿霜效果更好。

　　美腿第5步

　　少穿细高跟

　　小腿粗或腿形不好最好不要选择4厘米以上的细跟，容易暴露缺点。纤细的高跟容易与小腿形成强烈的对比，似乎有点招架不住的感觉。