韩国8位超级性感女王瘦腿经(4)

　　第七位 金雅中

　　第七位 金雅中

　　必杀技:保持正确的姿势

　　尽可能不要盘腿坐,要经常让大腿肌肉处于紧绷状态。

　　升级武器:体露+瘦身啫喱+饮食调理

　　洗澡后涂抹体露和瘦身啫喱,既能补充水份,又能提升皮肤弹力。饮食方面,为了防止腿部肿胀,尽量避开辣和咸的食物。

　　第八位 尹恩惠

　　第八位 尹恩惠

　　必杀技:运动

　　对腿部最为自信的她,比起干瘪的身材更喜欢丰满的身材,她喜欢以运动代替食疗。

　　升级武器:按摩+半身浴+精油

　　此外,尽量抽出时间,做腿部按摩和洗半身浴,洗的时候,可以滴入芳香精油,以舒缓腿部肌肉。