糖水减肥法 3天能瘦4斤(2)

糖水瘦身法秘方公布

糖水瘦身法秘方公布

糖水配方公布：需准备的材料很简单，包括蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味选择，但是以成分纯正和天然有机者为佳，最好选喝矿泉水或纯净水。

每杯水的分量：150ml清水、茶适量、10~20g蜂蜜

进行餐单期间，要大量喝清水，有助身体排毒。