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哪个季节容易发胖 哪个季节减肥容易
2009-09-03 12:37:17
来源:网络整理
对于大多数人来说,冬天是最容易发胖的季节,夏天是最容易减肥的季节。
从新陈代谢角度来说,人体细胞在37摄氏度的时候,酵素的活动量是最为活跃的。但周围的温度下降,体表变冷,体内的代谢活动也会随之降低, 皮下脂肪就更难以得到燃烧。
从饮食角度说,天冷会增加食量,而天热会自然降低食欲。夏天能够进行更多的饮食方面的调节、控制,所以夏天减肥也更加容易。
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