长假归来，你需要的12款清肠果汁在这里

　　经历了吃吃喝喝、大鱼大肉的长假后，你发现最大的问题不是要开始上班，而是体重飙升。这时你最需要的绿色清肠果汁，我们准备了12款，快点喝起来吧！

　　全能清肠绿果汁

　　你需要：

　　一根黄瓜

　　4根芹菜茎

　　2个苹果

　　6-8个羽衣甘蓝

　　半个去皮的柠檬

　　约一勺量的姜

　　让眼睛明亮的绿果汁

　　5个小胡萝卜

　　1根黄瓜

　　1小把香菜

　　2个羽衣甘蓝

　　1个绿色的柠檬

　　绿色柠檬果汁

　　1个青苹果

　　5根芹菜茎

　　1根黄瓜

　　5个羽衣甘蓝

　　约2个左右的柠檬汁

　　补充铁质和维生素C的绿色果汁

　　1/2根黄瓜

　　一整杯绿色葡萄

　　半杯菠菜

　　2颗猕猴桃

　　1-2杯白水

　　冲走脂肪的绿色果汁

　　1颗去皮的粉红葡萄柚

　　2颗去皮的橙子

　　1把薄荷

　　一颗莴苣的叶子

　　让皮肤恢复活力的绿色果汁

　　一杯黑莓

　　4小枝薄荷

　　半杯茴香

　　2颗羽衣甘蓝

　　2颗略小的青苹果

　　1杯绿色菜花

　　一根略小的黄瓜

　　1颗去皮的柠檬

　　增加身体活力的绿色果汁

　　半颗菠萝去皮

　　半根黄瓜去皮

　　半颗梨，去皮去心

　　一颗青柠檬

　　一杯小菠菜叶子

　　10片薄荷叶子

　　牛油果排毒果昔

　　1颗整牛油果

　　1根香蕉

　　1杯蓝莓

　　1根黄瓜

　　1把菠菜

　　一杯椰子汁或者椰子水

　　菠萝绿色排毒果昔

　　半杯不加糖的杏仁奶

　　1/3杯脱脂希腊酸奶

　　1杯小菠菜叶子

　　1杯冰冻的香蕉片

　　1/2杯冰冻的菠萝

　　1-2勺纯枫糖浆或蜂蜜(可选)

　　绿色女神奶昔

　　1杯冰水

　　3/4杯新鲜菠菜

　　1根芹菜茎

　　1颗猕猴桃去皮,切片

　　1/2颗青苹果

　　1/2颗绿色的梨

　　1/2根黄瓜去皮

　　1/2颗牛油果

　　暖身健康绿色果汁

　　1根黄瓜

　　1个长叶莴苣的茎部

　　3根芹菜

　　约4杯成熟的菠萝块

　　1片姜

　　1/2杯椰子汁

　　清爽大脑的绿色果汁

　　1根芹菜

　　1个青苹果

　　2大把甘蓝叶子

　　1根黄瓜

　　约2片姜，切碎

　　1把菠菜叶子

　　约10片薄荷叶

　　2颗青柠檬榨成汁

　　2小勺粗糖

　　1/4小勺盐

　　600ml冷水