
日本京都大学教授河田照雄(食品功能学)等人的科研小组在本月17日发行的英国科学杂志电子版上发表研究成果称,通过老鼠实验证明,摄取鱼类中含有的油脂可增加分解脂肪转化为热量的“米色细胞”。
据科研小组介绍,最近的研究发现,中年发福及生活习惯病等的原因之一或为体内的米色细胞减少。
点击进入下一页河田说明称:“通过研究获得了新的科学根据,证明含有鱼油的食物有助于改善肥胖等。将验证其对人体是否也有效。”
科研小组将实验用老鼠分为两组,一组食用含有鱼油的高脂肪食物,另一组食用不含鱼油的高脂肪食物。在10周后进行比较发现,食物中含有鱼油的老鼠体重及脂肪积累被控制在较低水平。
经过详细分析,确认了鱼油的主要成分不饱和脂肪酸DHA和EPA在体内能刺激交感神经活动,释放神经递质去甲肾上腺素。在去甲肾上腺素的影响下,一部分储存脂肪的白色脂肪细胞会转化为米色细胞,这有助于分解体内脂肪。

9种不健康的发胖零食
6种常见秋季瘦身食物
豆渣含丰富粗纤维 常吃能减肥
9种减肥消水肿食物推荐
冬笋清肠通便助减肥
盘点有益健康的6大高脂肪食物
研究发现菠菜具有减肥功效
西兰花才是真正的蔬菜之王,而且还能帮助瘦身
晚上6点以后食用也不会发胖的14种食物
晚饭前吃这种食物,就可减肥瘦身